– 治療性棄權：

大多數情況下，夜驚在遺傳易感兒童中以良性和短暫的方式表現出來。 它們是短暫的，會自行消失，最遲在青春期，通常會更快。

小心，不要試圖安慰孩子，最好不要干預，否則會引發孩子的防禦反射。 你也不應該試圖喚醒他，因為這可能會延長或放大他的恐懼。

父母仍然可以採取行動，確保孩子所處的環境不存在受傷風險（帶尖角的床頭櫃、木製床頭板、旁邊的玻璃瓶等）。

白天讓孩子小睡（如果可能的話）可以產生有益的效果。

最好不要告訴孩子這件事，因為他不記得了。 你最好不要讓他擔心，因為你知道夜驚是睡眠成熟過程的一部分。 想談，就在父母之間談吧！

在絕大多數情況下，夜驚不需要任何治療或乾預。 你只需要放心。 但這很容易說，因為作為父母，在孩子身上這些有時令人印象深刻的表現面前，您會感到焦慮！

– 夜驚時的干預措施

在少數更罕見的情況下，存在一些問題，只有在這些情況下才能考慮進行干預：

– 夜驚會擾亂孩子的睡眠，因為它們頻繁且持續時間長，

– 全家人的睡眠被打擾，

– 由於夜驚很劇烈，孩子受傷或有受傷的危險。

對夜驚的干預是“程序性覺醒”。 要設置它，有一個協議：

– 觀察夜驚發生的時間 2 到 3 週，並仔細記錄它們。

– 然後，每天晚上，在通常的夜驚時間前 15 到 30 分鐘叫醒孩子。

– 讓他清醒 5 分鐘，然後讓他重新入睡。 我們可以趁機帶它上廁所或者在廚房喝一杯水。

– 繼續這個策略一個月。

– 然後讓孩子睡覺，不要叫醒他。

一般來說，經過一個月的程序性覺醒後，夜驚發作不會恢復。

請注意，此方法也用於夢遊的情況。

- 藥物 ：

沒有藥物具有夜驚的上市許可。 強烈建議不要使用它們，因為它們對兒童的健康有風險，而且問題的良性性，即使它可能令人印象深刻。

當成年人繼續有夜驚時，帕羅西汀（一種抗抑鬱藥）被建議作為一種治療方法。

也曾在晚上使用：褪黑激素（3mg）或卡馬西平（200 至 400mg）。

這兩種藥物應該在睡前至少 30 到 45 分鐘服用，因為夜驚在入睡後很快開始，大約在 10 到 30 分鐘之後。