孤獨者並不孤單

在 XNUMX 世紀，人們比以往任何時候都感到更加孤獨。 這是最近在美國進行的一項研究的作者得出的結論。 而且：今天孤獨已經成為一種流行病。

人們普遍認為，獨居的人在困難時期沒有人可以求助。 在這項研究中，作者包括那些獨居的人和那些感到孤獨的人作為參與者。 原來，即使在婚姻中，你也會感到孤獨。

社交活動是獨行者的“馬”

但這還不是全部：事實證明，單身人士，尤其是那些長期單身的人，社交能力很強，也很活躍。

另一項涉及來自 300 個國家/地區的 000 名受試者的研究表明，鰥夫和鰥夫、離婚和未婚的人比已婚人士認識朋友的頻率高出 31%。 事實是，選擇婚姻的人往往在家庭中變得孤立，與親友斷絕關係，因此感到更加孤獨。

孤獨是一個單獨的問題，不應與身份選擇混淆：結婚/結婚或獨居。 此外，有時它可能是一個很好的解決方案。

《孤獨》的作者約翰·卡西奧波（John Cascioppo）說：“孤獨和感覺孤獨不是一回事。 但兩者都是我們這個時代的標誌。 那些喜歡獨處的人仍然在尋求關係：他們被內疚所驅使。 然而，當他們最終結婚時，他們會感到更加內疚。 一個人快樂就像在一對夫妻身上尋找快樂一樣正確。

孤獨是正確的決定嗎？

對 1980 年和 2000 年夫妻行為的比較表明，與 2000 年的夫妻相比，1980 年模型中的夫妻與朋友交流較少，社交活動較少。 但現代未婚人士更能適應社會。 我們這個時代最孤獨的是已婚人士，而不是與朋友保持聯繫的單身人士。

這意味著選擇不建立關係的人數增加是有希望的，而不是令人擔憂的，因為他們更容易維持社會聯繫。

以前，家庭是支持系統的基石，但隨著時間的推移，已經轉向形成“孤獨的共同點”。 對於這樣的人來說，友誼是力量的源泉，而以前在家庭中得到的支持現在來自於其他人，與他們的交流也不能少。 “我有很多朋友，我幾乎每天都和他們交流，”47 歲的亞歷山大說。

那些想在一天結束時獨處的人也喜歡這種類型的關係。 這樣的人在與朋友聚會後回家，他們所需要的只是平靜和安寧，以恢復平衡。

“我一個人度過了 17 年。 但我並不孤單，”44 歲的瑪麗亞回憶道。 – 當我想要的時候，我會和朋友聊天，但這並不是每天都發生。 我喜歡獨處。”

然而，問題是許多人仍然認為這樣的人是不合群的。 例如，一項有 1000 名學生參與的研究結果證明了這一點。 毫不奇怪，他們自己相信對自己的刻板印象。

儘管如此，孤獨者的行為方式並不符合他們的期望。 在另一項研究中，50 歲及以上的受試者被要求談論他們與家人和朋友的關係。 超過 2000 人參加了這項研究，歷時將近六年。 被試被分為三組：獨居者、交往不到三年的人、與某人約會超過四年的人。 事實證明，孤獨的人花更多的時間與朋友、家人、朋友和鄰居在一起。

在歐美，超過 50% 的年輕人表示他們不打算結婚或結婚，這是有充分理由的。 最重要的是，這並不可怕：相反，如果世界上有更多的單身人士，我們可能會有最好的希望。 也許我們會開始更多地幫助他人，與朋友交流，更積極地參與社交生活。

關於作者： Eliakim Kislev 是一名社會學博士，也是《快樂孤獨：越來越接受並歡迎來到獨居生活》一書的作者。