人們生活在社會中。 如果不考慮隱士和孤獨的水手，通常一個人被朋友、親戚、同事和路人包圍。 在特別疲憊的時候，我們夢想著一個人安靜地待著，但當我們與親人分開時，我們又渴望孤獨。 為什麼我們會被人包圍？
許多人都知道存在治療師鍾愛的格言：“人是孤獨的，孤獨的死去。” 顯然，想一想，你需要感到非常孤獨，封閉自己的個性，非常負責任。 但如果你真的想一想，你不得不老實說，這是一個與現實無關的抽象。
甚至在出生之前，一個人就住在母親的子宮裡，與其所有系統複雜地相互依存。 而他的母親同時留在社會上。 分娩時，有助產士、醫生，有時還有親屬在場。 此外，一個人在醫院或家中死亡，但幾乎總是在人群中死亡，極少數情況除外。
在生活中，孤獨也更像是一種幻想而不是現實。 此外，如果我們問自己“我”在哪裡結束而其他人開始的重要問題，我們將無法回答。 我們每個人都被編織成一個由身體、營養、經濟、社會、心理和各種其他類型的關係組成的複雜網絡。
我們的大腦看起來只是一個生理器官，實際上它是一個複雜的、不斷學習的信息系統。 它比生物學和生理學具有更多的文化和社會性。 此外，一個人在社會系統中的位置或親密關係中的不和諧所帶來的痛苦與與身體不適相關的身體痛苦一樣強烈。
我們最強烈的動機是模仿。 讓我們看兩個例子。 石林裡的一張海報，上面寫著去年從這個保護區取出了5噸化石，這只會刺激遊客更多地去拿：“畢竟，他們做到了！”
進行了一項實驗：一個地區的居民被公開詢問什麼會讓他們更謹慎地用電：愛護環境、省錢，或者知道他們的鄰居正在這樣做。 答案不同，但鄰居排在最後。
然後，向每個人發送傳單，呼籲節約用電，並說明三個原因中的每一個。 在我們測量了實際能耗後，您認為結果如何？ 沒錯，那些據說鄰居也照料它的人以很大的優勢獲勝。
對我們來說，像其他人一樣非常重要。 這就是為什麼當許多人覺得自己脫離了對他人行為的公認圖景時，他們會求助於心理治療。 一般來說，他們最常來解決關係問題。 “我無法建立關係”是女性最常見的要求。 男性通常在新舊關係之間做出選擇時遇到困難。
在我們看來，我們只是在照顧自己——更多的時候，我們是在照顧我們在系統中的位置。 環境對我們行為影響的另一個例子。 對大量數據的分析表明，我們戒菸意願的成功不僅直接取決於朋友是否戒菸，甚至還受到我們一無所知的朋友的朋友的影響。