根據Malakhov方法進行肝臟清潔

由於肝臟是具有數十種不同功能的生物過濾器，因此肝臟健康極為重要。 消化、新陳代謝、血液循環、免疫力都取決於他。 肝臟清潔並確保身體的正常運作。 沒有肝臟，人最多只能活幾個小時，之後很可能會中毒而死。

在談到需要適當的營養時，醫生首先想到了這種器官。 有害的食物導致最隱蔽的肝臟疾病之一的發展– 結石 （石頭是硬化的膽汁）。 後者還受到普通人一生不斷遭受壓力的情況的影響。 鑑於這一生的短暫變化，以及每個人都有時間去爭取最大的願望，我們很清楚為什麼三分之一的成年人的肝臟和膽囊都有結石。

馬拉霍夫技術清洗

馬拉霍夫·根納迪·彼得羅維奇（Malakhov Gennady Petrovich）是作家，尿液治療師，電視節目主持人，並就不尋常的健康生活方式提出了許多出版物。 儘管沒有醫學教育文憑，但他本人還是開發並推廣了許多非傳統的治療方法，其中許多方法因其功效而廣受歡迎並聞名。 這些方法包括清潔肝臟的方法。

根據作者的說法，乾淨的肝臟是保證身體健康，心情良好和幸福的保證。 同時，他提出的技術非常具有侵略性。 為了避免副作用，必須僅在諮詢醫生後進行，並且排除清潔禁忌症。

準備程序

根據開發商自己的說法，根據馬拉科夫的說法，成功清潔的關鍵在於強制性的初步準備。 理想情況下，您只需要執行該過程 排便後……這一次是在農曆的第十三次至第十三次，還是在新月之前的時期，那是很好的。 在前夕，“軟化”身體很重要。

緩解的實質 –加熱，放鬆並用液體浸透。 馬拉霍夫沒有提供實施緩解的具體規則，提到每個人都是個人，因此，每個人都是不同的。 但是，建議在蒸汽浴室，桑拿浴室或常規浴室之間進行選擇。 超重的人應注意幹澡，超重的人應注意洗熱水澡，其餘的要注意濕度高的蒸汽房。

您可以通過這種方式使身體升溫不超過25分鐘3 – 7次，這完全取決於其排渣的情況。 在每次加熱過程中將冷水或冷水倒入5到20秒非常重要。 預熱的頻率並不重要，它取決於生物體的個體特徵。 同時，為了提高效率，值得每天或隔一天去桑拿房或蒸汽浴室一次。

隨之而來的是，為了做好準備，有必要：

1. 1在清潔前5至10天內，喝1湯匙。 l。 早上酥油空腹
2. 2就像早上使用油脂進行全身按摩一樣，之後應直接去洗個澡（與此同時，體重超重和油性皮膚的人應該跳過這一點）；
3. 3慢跑（當人以中等速度奔跑時，最好只是熱身，最好是優先選擇肺部）；
4. 4在手術前3 – 4天，改吃素食，這意味著要使用植物性食物；
5. 5 在每日菜單中加入任意數量的鮮榨蘋果和甜菜汁（以2份甜菜對10份酸蘋果的比例烹製）；
6. 6每天為自己提供一次尿液清潔灌腸劑。

分步執行

根據 Malakhov 的說法，清潔肝臟是基於使用橄欖油和檸檬汁，儘管作者本人聲稱它們很可能被向日葵油或玉米油以及檸檬酸或沙棘或蔓越莓汁的溶液所取代。

清潔當天，您應該睡個好覺，因為在這件事上要有良好的情緒，鎮定和心情良好是成功的關鍵。

您應該為早上的程序做準備：

• 起床後，你需要灌腸，喝果汁，早餐吃一些有營養的東西，比如燕麥片。 那些認為飢餓是對身體的嚴重考驗的人可以輕鬆地吃午飯。
• 14.00之後，應預熱肝臟。 為此，最好用溫水取下電熱墊（也可以使用電熱墊），然後將其連接到正確的下軟骨。 考慮到您將需要整天走路，大約需要7到8個小時，因此最好用彈性繃帶將其固定在身體上，以使其不打滑。 這很重要，因為加熱墊的主要任務是預熱，稀釋膽汁並擴大導管。
• 您可以在19.00開始直接清潔。 為此，您需要準備150 – 200 gr。 油和150 – 200克檸檬汁（與此同時，對於體重超過65公斤的人，應增加容量，但不得超過最大300克的劑量）。 使用前，必須將油和果汁加熱到35度。 您需要按以下順序飲用它們：1-2盎司的油用1-2盎司的果汁沖淨。 15分鐘後，應重複操作。
• 您需要在果汁中加油，直到建議的量結束為止。 但是，如果服用時出現噁心，則需要等待直到噁心症狀消失。 理想情況下，應該喝掉全部的油和果汁，但是如果噁心持續存在，則允許以已經喝完的量停止喝。
• 為了增強油和果汁喝完後的效果，做以下事情就足夠了：60-90分鐘後，舒服地用棉籤蓋住左鼻孔，通過右鼻孔吸氣和呼氣。 建議將一小塊紅辣椒放在舌尖上——這有助於產生熱量和能量，從而促進手術過程。
• 下一步是一種肝臟按摩。 為此，您應該使呼吸正常化（應該平穩，您需要每4秒進行約6 – 60次呼吸）。 同時，重要的是要與隔膜配合良好，同時吸氣，使胃突出並想像火熱的箭頭指向肝臟，並在呼氣時將其收緊。 按摩需要15到30分鐘，它有助於改善肝臟中的血液循環並從中沖洗掉毒素。 在這段時間之後，最好休息60分鐘，然後重複所有操作。 在休息期間，重要的是在右下軟骨上放一塊磁鐵，以增強毛細血管的血液循環。
• 第一塊石頭將在23.00點左右開始出現，並在以後出現。 這是由於以下事實：在23.00至03.00期間，肝臟的生物節律最大。 在實踐中，一切看起來像是一種平庸的放縱，與此同時，糞便，膽汁-膽紅素結石，深綠色的粘液，膽固醇薄片也出來了。 放鬆可能會持續到第二天的午餐。
• 糞便釋放後，您需要進行清潔灌腸。 重要的是要做好以下準備：在清潔肝臟後的早晨，您會感到虛弱，疲勞。 這是由於身體失去力量。 在此期間，重要的是要休息和放鬆，讓自己補充內部儲備。
• 最好以0,5升果汁開始一天的生活-胡蘿蔔或甜菜根蘋果以2份蘋果的10倍甜菜的比例飲用，因為果汁還可以起到清潔肝臟的作用。 之後，您可以負擔清淡的早餐-用水，水果或蔬菜沙拉煮沸的稀飯。

重要的是要知道

如果服用果汁和油後的不適感因嘔吐而結束，然後釋放深綠色的粘液，則這些成分很可能沒有到達肝臟，而是從病理膜上清除了胃。 這通常在第一次清潔過程中發生。 為了解決問題，在隨後的過程中應減少果汁和油的攝入量，並逐漸增加劑量。

馬拉霍夫清洗成功的關鍵在於冷靜和自信。 恐懼的存在會導致出現緊繃感，並因此延遲恢復。 為了擺脫這種緊繃感，這項技術的作者建議喝2粒非shpa片劑，然後冷靜下來。 根據他的所有建議，以及該手術沒有禁忌症，該手術本身既簡單又無痛。

另外，清潔是對肝臟的一種侵襲，為此需要額外的力量。 不要忘記這一點，而忽略她的規則。

程序頻率

在身體和精神上，最困難的事情是進行第一次清潔。 儘管糞便中出現膽汁和發白的細絲，但如果結石不出來，則其本身將被認為是無效的。 當器官過度阻塞並需要執行多個步驟時，就會發生這種情況。

您需要完全根據自己的健康狀況開始下一次清潔，但理想情況下，前三次清潔應間隔3週，第四次清潔應在30天后進行，第五次清潔應在60天后進行。

一年後，建議再清洗一次肝臟，再過一年。 一般推薦的課程是9 – 12個程序。

吃後

清肝後，一出現食慾就值得進食。 最好先用鮮榨果汁、沙拉、加海藻或少許油的水煮粥。 漸漸地，從第二天開始，飲食可以增加新的食物和菜餚。 重要的是排除油炸，脂肪，熏制，首先優先選擇素食菜餚。

去除澱粉類食物（如烘焙食品）也很重要，因為它們會堵塞器官組織。 此外，應該記住，蘑菇和豆類對它們的耐受性很差。

不宜食用辛辣食物，因為它會對肝臟產生負面影響。 同時，酸味和微鹹的食物也可以幫助她。

關於馬拉科夫的清潔意見

值得一提的是，儘管根據馬拉霍夫方法對自我清潔的方法進行了大量正面評價，但傳統醫學以各種可能的方式對其進行批評，就像其他治療和治療作者的方法一樣。 為了支持他們的判斷，醫生提出了缺乏科學合理性及其危險的觀點，同時，它確實對許多人有幫助。

最主要的是不要在沒有先徵詢醫生的情況下進行操作，排除禁忌症並進行充分的準備。 幸福和積極態度也很重要。 只有這樣，才有可能體驗到該技術的所有優點。