什麼導致突然的驚恐發作？ 不合理的恐懼從何而來？ 有時邊緣性人格障礙會以這種方式表現出來。 幸運的是，它是可以治療的。 主要是及時識別症狀。
埃琳娜遭受了難以忍受的驚恐發作。 攻擊持續了幾秒鐘到半個小時。 他們出人意料地出現並且完全不安。 這使她無法充分生活、工作和交流。 她為自己感到羞恥。 平時善於交際的埃琳娜開始避開人，放棄了以前的愛好。
驚恐發作始於青春期。 到了 30 歲，Elena 幾個月都堅持不了任何工作，婚姻瀕臨破裂，幾乎沒有朋友。
醫生診斷他患有邊緣性人格障礙。 埃琳娜看起來根本不像一個典型的患有這種疾病的病人。 她患有一種潛在的疾病。
以下是潛在的邊緣性障礙的一些症狀：
1. 不惜一切代價維持關係的願望。 埃琳娜永遠不會離開她的丈夫，儘管婚姻中存在問題。 從小覺得被父母遺棄，年輕時愛上了自己嫁給的男人。
2. 家庭中不穩定和情緒緊張的關係。 這主要表現在與母親的關係上。 她侮辱和羞辱了埃琳娜。 女兒又收到一條侮辱性短信後，便不再與母親交流，兩週後，她若無其事地陪她去逛街。 埃琳娜壓抑著怨恨和惱怒。
3. 對自己的扭曲想法。 埃琳娜小的時候，媽媽就多次送她去參加選美比賽。 這些事件形成了對自己身體的不健康觀念。 埃琳娜決定，如果她的外表有吸引力，她就不必處理情緒和感受。 正因為如此，她多年來一直壓抑著憤怒、悲傷、羞恥、內疚和悲傷。
4.衝動和自我毀滅。 埃琳娜沒有否認她正在濫用酒精和毒品。 她容易出現不受控制的消費、自殘、暴飲暴食。 壞習慣接踵而至。 如果她設法停止濫用精神藥物，她立即開始肆無忌憚地花錢。 克服了梳理皮膚的習慣後，她開始“抓住”壓力。 自殘的方法不斷變化。
5. 經常自殺未遂。 埃琳娜乍看之下並沒有自殺的意圖，她否認了這種想法。 然而，她吸毒過量。 她自殘和危險行為的長期傾向是如此強烈，以至於這種行為也可以稱為隱蔽的自殺企圖。
6. 嚴重的焦慮、抑鬱或易怒。 小時候，埃琳娜被教導不愉快的情緒——焦慮、刺激、焦慮——應該感到羞恥。 既然不允許她公開表達這種感情，她就把它們藏起來了。 結果，出現了恐慌症，並在成年後增加了消化問題。
7. 不斷的內心空虛感。 即使埃琳娜的事情進展順利，她也感到不滿意。 她開始破壞別人的情緒，不自覺地試圖表達一種內心空虛的感覺。 然而，這遭到了丈夫和其他親戚的強烈反對，她寧願簡單地向所有人隱瞞自己的感情。
8. 憤怒的爆發。 埃琳娜聲稱她幾乎從不生氣。 事實上，她從小就被教導不應該表現出憤怒。 多年來積累的憤怒，有時會出現意想不到的爆發。 在她感到羞愧之後，她再次採取了自殘、暴飲暴食或酗酒的方式。
9.偏執的想法。 醫生檢查的過程讓埃琳娜驚恐萬分，她把所有東西都扔了好幾次，然後又重新開始。 她有近乎偏執的想法。 她害怕親戚的反應，害怕別人的譴責。 最重要的是——每個人都會離開她。
10. 分離的症狀。 有時，埃琳娜似乎“脫離了現實”，在她看來，她似乎在從側面看自己。 大多數情況下，這發生在驚恐發作之前和之後。 在去看醫生之前，艾琳娜沒有告訴任何人這件事，她害怕自己會被認為是不正常的。
明顯和隱蔽的邊緣型人格障礙都是可以治療的。 心理療法幫助了許多患者：辯證行為療法、圖式療法、心理教育。 當埃琳娜意識到發生在她身上的真實情況時，驚恐發作消退了，隨著時間的推移，心理治療幫助她學會了更好地應對情緒體驗。
關於作者： Kristin Hammond 是一位諮詢心理學家。