卵巢週期的長度從一個女人到另一個女人，甚至從一個週期到另一個女人都有很大差異。 在月經週期較長的情況下，排卵順理成章地發生在較晚的時間，而不會影響生育能力。

提醒一下，排卵週期由 3 個不同的階段組成：

• 卵泡期 從月經的第一天開始。 它的特點是在促卵泡激素（FSH）的作用下，幾個卵巢卵泡成熟；
• 排卵 對應於在促黃體生成素 (LH) 激增的作用下，已達到成熟的優勢卵泡排出卵母細胞；
• 在黃體期或排卵後期，卵泡的“空殼”變成了黃體，黃體開始產生孕酮，其作用是為可能著床的受精卵做好準備。 如果沒有受精，這種生產就會停止，子宮內膜與子宮壁分離：這些是規則。

一個卵巢週期平均持續 28 天，排卵在第 14 天。 然而，月經週期的長度因女性而異，某些女性甚至因週期而異。 黃體期具有相對恆定的 14 天持續時間，在長周期（超過 30 天）的情況下，卵泡期更長。 因此排卵發生在周期的後期。 例如，對於 32 天的周期，理論上排卵會發生在周期的第 18 天（32-14 = 18）。

然而，這只是一個理論計算。 在長周期和/或不規則周期的情況下，為了優化懷孕的機會，建議一方面確認有排卵，另一方面更可靠地確定其日期。 女性可以在家中單獨進行的方法有多種：體溫曲線、宮頸粘液觀察、組合方法（體溫曲線和宮頸粘液觀察或宮頸開口）或排卵測試。 後者，根據尿液中 LH 激增的檢測，是最可靠的排卵日期。

我們不知道排卵晚的原因。 我們有時會談論“懶惰”的卵巢，而這並不是病態的。 我們還知道，各種因素都會通過影響 FS 和 LH 荷爾蒙分泌源處的下丘腦 - 垂體軸來影響週期的持續時間：食物缺乏、情緒休克、強烈壓力、突然體重減輕、厭食、強烈體力訓練。

停止服用避孕藥後，週期很長和/或不規則也很常見。 在避孕期間保持休息，卵巢實際上可能需要一點時間才能恢復正常活動。

排卵晚不一定是排卵差。 2014 年發表在西班牙的一項研究 歐洲婦產科雜誌，甚至暗示了相反的（1）。 研究人員還分析了近 2000 名捐贈卵母細胞的女性的卵巢週期，以及接受者的妊娠率。 結果：來自長周期女性的卵子捐贈與接受者的妊娠率更高有關，這表明​​卵母細胞質量更好。

另一方面，週期越長，一年中的周期就越少。 知道每個週期的生育窗口只持續 4 到 5 天，並且在周期的最佳時間發生性行為的可生育夫婦每個週期平均有 15% 到 20% 的懷孕機會 (2)，在一旦出現長周期，懷孕的機會就會因此大大降低。

如果週期間隔，而它們以前的平均持續時間（28 天），建議諮詢以檢測可能的荷爾蒙問題。

有時，長周期和/或不規則周期可能是多囊卵巢綜合徵 (PCOS) 或卵巢營養不良的症狀之一，這是一種影響 5% 至 10% 育齡婦女的內分泌疾病。 生育。 PCOS 並不總是導致不孕，但它是女性不孕的常見原因。

在所有情況下，無論周期長短，建議在 12 至 18 個月不成功的嬰兒試驗後進行諮詢。 38 歲以後，這個時期減少到 6 個月，因為在這個年齡之後生育能力急劇下降。