當你和一個人做了多年的朋友並且有很多聯繫你時，你很難立即看到並接受這種關係在很長一段時間內都是有害的。 心理學家和衝突專家克里斯汀·哈蒙德（Kristin Hammond）確定了 10 種性格特徵，當這些性格特徵表現到極端時，會使朋友變得有毒並破壞溝通。
友誼有一個美好的開始。 一次偶然的交集引發了一場談話，後來變成了喝杯咖啡的聚會和親密的談話，直到早上。 你們的好惡相似，找到了共同的朋友，並在各種活動中一起度過。
然而有些事情是錯誤的。 看來這次交流是一段美好友誼的開始，那麼問題出在哪裡呢？
“有時，建立良好關係的關鍵是了解我們需要避免哪些性格類型，”諮詢心理學家和家庭衝突專家克里斯汀·哈蒙德說。
一個錯誤的朋友是一個可能會發展或已經發展破壞性關係的人。 但是如何判斷誰在我們面前呢？ 據專家介紹，這裡有十種朋友要避免。
1. 檢察官
彼得對他妻子最近購買的東西不滿意。 在過去的幾年裡，他們的財務狀況惡化了，他稱他的妻子是個愛花錢的人。 同時，他最近買了一艘新船來代替舊船，但不打算承擔自己的費用。 相反，他指控他的妻子。
“檢察官不喜歡為錯誤承擔責任，因為他們覺得這會讓他們變得軟弱或脆弱，”哈蒙德回憶道。
2. 嗚嗚聲
幾乎每次會議，麗莎都會抱怨她的工作。 而且一般都會抱怨。 那個時間框架是不現實的。 那個浴室很髒。 更糟糕的是，她在任何新想法或提議被測試或實施之前就批評了它。 光是在她身邊就很累。
抱怨的背後實際上是對關注的渴望和成為討論中心的渴望。
3.守財奴
弗拉德學習了一種新技術，使他的健身房鍛煉更加有效。 但他要么根本不與朋友分享知識，要么只告訴了一小部分。 信息的積累是一種在競爭中脫穎而出的被動攻擊方式。
“事實上，”克里斯汀·哈蒙德寫道，“這種貪婪是憤怒的表現。” 弗拉德現在能夠理解他的朋友無法理解的東西，所以只有他才能從知識中受益。 此外，缺乏關鍵信息導致其他人依賴他作為專家。
4. 批評者
不僅僅是我們的母親喜歡讓我們感到內疚。 哈蒙德舉了另一個現實生活中的例子：安娜試圖鼓勵她的鄰居朋友參加節日比賽。 為了說服，她提出了一個論點：如果他們不擊敗其他地區，那麼他們街道上的房地產價值可能會下降。
她走得更遠，把一位鄰居叫到一邊，說他為即將到來的假期裝飾的裝飾品會讓整個地區蒙羞。 以內疚為動力是她激勵朋友的懶惰方式。
5. 聰明人
晚餐時，亞歷山大不能拒絕通過讓別人閉嘴並就最新的政治問題發表意見來展示他的知識的機會。 眾所周知，他是一個無所不知的人，經常用無用的細節和確鑿的事實惹惱周圍的人。
如何與討厭的朋友相處
“這樣聰明的人往往會變成極度缺乏安全感的人。 他們相信他們的知識是從人群中脫穎而出的唯一途徑，”哈蒙德說。
6. 保鏢
瑪麗亞度假歸來，對這次旅行和冒險感到興奮。 但當她試圖與他人分享她的旅程故事時，一位朋友用她的假期故事打斷了她——更冒險、更貴、更好的酒店，以及更美麗的風景。
瑪麗亞在展示她的照片時聽到了他的批評，使她士氣低落。 保鏢根本無法置身事外，經常會羞辱他人。
7. 騙子
伊万的自信和微笑可以解除任何人的武裝。 他似乎能夠最輕鬆地逃避內疚，逃避責任和操縱他人。
當完美的幻想開始消散，朋友們開始了解他的真實身份時，事實證明他已經設法在友誼的階梯上更上一層樓。
這是一個看起來好得令人難以置信的男人。 畢竟，騙子喜歡隱藏自己的真實意圖。
8. 沉默的人
沉默並不總是金。 莉娜在聚會上保持沉默，拒絕參與一般性的談話，即使她被邀請這樣做。 相反，她看著她的朋友，就像一隻檢查獵物的老虎。
她耐心地等待合適的時機出手，故意出手，在別人最意想不到的時候出手。 與她的交流告訴她，沉默與言語欺凌一樣具有控制力。
9.螺栓
沉默的人的對立面是說話的人。 瓦倫丁詳細而詳細地告訴他的朋友，他的角色在社會和他工作的公司中的重要性。 他的勝利名單每分鐘都在增長，所有數字都被誇大了。
任何將他帶回現實的嘗試都會遭到嫉妒的指責。 事實上，哈蒙德寫道，談話者害怕被人看到他們的真實身份，並使用文字和數字來恐嚇潛在的競爭對手。
10.惡棍
最後，但並非最不重要的，是邪惡的。 托尼亞憤怒和尷尬，因為她的朋友因為下流評論與她發生了私下的爭吵。 於是她把怒火發洩到其他朋友身上，侮辱了幾乎所有來的人。
她無限制地發洩她的憤怒：她會記住去年發生的事情，變得個性化並重新審視著裝風格。 托尼的憤怒管理能力很差，這通常掩蓋了更深層次的個人問題。
“在你的朋友圈中快速識別這些類型的人並了解如何避免他們的能力可以讓你擺脫有毒的關係，”克里斯汀哈蒙德說。 好朋友是福，但壞朋友可能是真正的詛咒。
關於作者： Kristin Hammond 是一位諮詢心理學家、衝突解決專家，也是《精疲力竭的女人手冊》（Xulon Press，2014 年）的作者。