在年底，隨著我們倒數假期開始的日子，生產力下降。 企業家肖恩凱利分享了充分利用這一年的 7 個技巧。
日子越來越短，空氣越來越冷。 這一年即將結束，許多人已經沒有滿負荷工作。 然而，領導人知道，XNUMX 月底是決定性飛躍進入新的、成功的一年的時候。
1. 記住一年前你為自己設定的目標
有些人對回到去年的目標猶豫不決。 我們害怕發現缺乏進展，並且確信意識到失敗會阻止我們繼續前進。 我們的推理是這樣的：“即使出了問題，我也會在明年解決它。” 這種方法對企業不利。 今年第四季度是檢查去年目標情況的時候了。 在三個月內，可以完成、加速和糾正很多事情，以便開始為明年做計劃。
如果你已經站了幾個月，就不可能高速跑一段距離
最後一個季度是明年初成功工作所必需的熱身。 在商業中，就像在跑步中一樣，如果你已經站了幾個月不動，就不可能高速跑一段距離。 為去年的目標工作一周甚至會提高你一月份的工作效率。
2. 設定下一年的目標
不要推遲除夕或一月初的計劃。 最好在秋季考慮明年的目標，這樣你就有時間去適應和調整。
以 5-4-3-2-1 格式製定個人目標很方便：
• 5 件事要做
• 停止做的 4 件事
• 3 個新習慣，
• 2 個你可以仰望的人
• 1 個新信念。
3. XNUMX 月開始朝著你的目標努力
也許你正在愉快而積極地開始新的一年。 但是，出了點問題，到一月底，你又像以前一樣生活了。 在 XNUMX 月開始實現你的目標。 所以你給自己時間犯錯，有時間在新年前改正錯誤，不會感到內疚。
4. 讓自己在新年前放鬆一下
在 365 月底，計劃好幾天（或者更好，一周）來照顧自己。 在跑 XNUMX 天馬拉松之前，需要為電池充電。 不需要休假——注意健康：
• 吃鹼性食物（所有疾病都在酸性環境中發展），
• 徹底洗手，
• 多睡點
• 服用維生素 C。
5.做出健康的選擇
新年假期是我們主要吃垃圾食品和喝更多酒精飲料的時候。 盡量計劃你的假期，這樣你就不會增加額外的體重，也不要大部分時間躺在沙發上。 向自己承諾，今年你會減少對身體的毒害：它會感謝你身體健康，工作效率高。
6.重置內部時鐘
到了年底，沒有足夠的陽光。 這會導致能量水平降低和心情不好。 彌補不足的一種方法是稍後開始工作，這樣您就可以睡個好覺並在外面天亮的時候走路。
7.關注你的個人生活
記住假期是為了什麼。 為了和親人在一起，給他們時間和關心，這在工作日是不夠的。 在工作和個人生活之間取得平衡很重要。 正如您的一天取決於您如何度過早晨一樣，您的一年也取決於您如何度過早晨的第一天。 嘗試以積極的態度開始新的一年。