如何快速減肥

附屬材料

斯維塔從小就以壯碩的體格與同齡人不同,並努力變得苗條。 經過一系列空靈的減肥嘗試後,女孩屈服於她的形式,可能會完全放棄,但她有一個夢想......

Svetlana 學會了接受自己的真實身份——甜美迷人的豐滿。 直到現在,女孩還不能一勞永逸地告別她的夢想。 她從小就夢想著馬術運動,但每次想起自己的85公斤,就打消了這個念頭。 斯維塔確信如此重的女孩不會被允許靠近馬。 屈從於她的體型,每次她都羨慕地看著那些飛舞著走向健身俱樂部的女孩們,但她自己卻無法跨過這些場所的門檻。 害羞的。 在她看來,她一出現,所有人都會開始用手指指著她,咯咯地笑起來。

如果不是幸運的巧合,也許 Svetlana 會關心和珍惜她的夢想多年。 有一次,與她的朋友交談後,斯維塔得知後者的姐姐在一家女子健身俱樂部擔任教練。

“那裡沒有男人,這讓我深受啟發。 我報名參加了這個數字的診斷。 當我來的時候,我立刻意識到——這是我的! ” – Svetlana 回憶起她第一次認識 FitKervs。 剩下的就是購買訂閱。 碰巧的是,他的丈夫把他介紹給了斯維特拉娜。 8 月 XNUMX 日,尼古拉剛剛為妻子挑選禮物,急切地想找到一些不尋常的東西,他決定直接問她。 聽到妻子要減肥,只要求給她參加培訓的機會,尼古拉很是意外。 “你看,我丈夫一直愛我現在的樣子,所以我真的不明白為什麼我需要這一切,”Svetlana 笑著說。 但Sveta好久沒勸老公了,女人節過後,她先是把三個圈子都走了一遍。 鍛煉結束後,Svetlana 驚喜不已:課程很快就過去了,她不用再折磨自己到出汗了,即使這樣心情也很好! 真的有可能不通過艱苦的運動和節食來減肥嗎? “原來你可以! 你只需要聽從教練的建議,定期參加訓練,吃得好,”斯維特蘭娜說。 然後他透露了另一個秘密:“我真的很喜歡尊巴舞,從小就夢想學習跳舞,但我沒有那個機會:我的情結是罪魁禍首,但現在,當我聽到音樂時,我總是很高興地去做. 這一切都要歸功於 FitKervs 的尊巴舞派對。

一個月後,斯維特蘭娜真誠地認為恆定的重量開始融化。 一開始很慢,然後很快。 “聽了教練的建議後,我改變了飲食,沒有錯過鍛煉,現在我就是我想成為的人。 以前,我從來沒有覺得我丈夫不關心我,但現在科利亞看著我,似乎又愛上了我。 我的丈夫和兒子阿爾喬姆為我感到驕傲! 在我減肥之後,眼前出現的機會讓我一直驚訝不已。 “

斯維特拉娜實現了她的主要夢想嗎? 在女性健身俱樂部“FitKervs”的網站上找到!

FitKervs 俱樂部地址:

英石。 車爾尼雪夫斯基,100 (20-38-57)

英石。 阿斯特拉罕,103 (588-088)

英石。 理工學院,43/45 (21-20-98)

英石。 塔霍娃,31a (988-611)

英石。 普加喬娃,96 (65-25-33)

大道建設者,7 (79675012173)

7a Klenovaya 街 (32-30-56)

英石。 Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

恩格斯,聖。 馬克西姆·高爾基,54 (8453) 54-90-09)

巴拉科沃,聖。 Komarova, 135/7, 二樓 (2) 8453)

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