這是眾所周知的，並且以小時計算：俄羅斯居民的平均工作量比任何歐洲、美國和亞洲人都少。 但事實證明，他也不知道如何休息。 他大驚小怪，無法平靜下來，無法放鬆，結果再次無法全力投入工作。 所以，讓我們開始學習放鬆吧。
對品味和樂趣感到懶惰是一門藝術。 懶惰的領域可以是任何領域——主要的是它是你個人的。 這麼小的狀態，你可以擺脫煩惱。
它可以是您最喜歡的扶手椅、沙發、床、電視地毯或廚房桌子角落的凳子。 你只需要在那裡感到舒服，有一個地方可以放你最喜歡的、熟悉的東西：放一個杯子，放一本雜誌。 雖然床仍然是睡覺的地方，但有時你可以在那裡做一個舒適的窩。 吃早餐，躺下，閱讀，啃英式餅乾……
但最經典的偷懶的地方，當然是沙發。 他應該和你一樣。 根據您自己的舒適和舒適的想法安排它。 同時，請記住枕頭，因為枕頭是一個完整的“文化”，是一種時尚的設計趨勢，只是一件舒適美觀的東西。
在繁忙的工作時間，記住你的沙發、毯子、枕頭下的巧克力盒是如何在家等著你的
沙發墊的裝飾枕套可以是任何東西：明亮或柔和的顏色、拼布、針織、天鵝絨、帆布、掛毯（主要是你應該很高興觸摸它們）。 帶有流蘇、繩索、心形、楓葉和橡樹葉……
商店裡到處都是現成的枕頭，還有面料和配件，以便自己製作枕套。 做一次——你會休息很長時間。 沙發上應該有很多枕頭。 當然，根據您的口味，但無論如何，不止兩個。 畢竟，如果你為了生意而偷懶，那麼你需要用枕頭躺著，一是在你的頭下，二是在你的腳下。 雙腿必須抬起，然後才能完全休息。
有些枕頭可以用毛絨玩具代替。 熊、狗和其他動物觸感舒適，握在手中，撫摸不僅適合兒童。 讓您擁有自己的真正柔軟的玩具，可以放在頭下、手臂下、膝蓋下，這將幫助您放鬆。
順便說一句，越來越多的女性來到玩具店購買娃娃、毛絨豬、有趣的盤子和其他東西，這些東西不是為了孩子，而是為了自己。 他們是絕對正確的。
順便說一句，家庭應該知道這是一個主權領土，只有在您的許可下才能佔領。
需要特別注意水平表面，應直接放置在沙發或扶手椅旁邊。 它可以是一張小桌子（例如，移動）、一個托盤，甚至是一把小木椅。
安排自己的領地最簡單、最便宜的方法是拿一張普通的木凳，按照自己的方式畫，在上面放一個漂亮的杯子，一個盤子裡放著切片的橙子、蘋果、糖果、餅乾，然後坐下觀看您最喜歡的關於中世紀歷史的系列或講座。 或者看書或雜誌。
您可以隨身攜帶這張長凳或桌子在公寓周圍休息。 最重要的是，即使坐在地板上（地毯、枕頭上），您也會感到賓至如歸、安全。 您可以而且應該放鬆的地方。
在繁忙的工作時間，請記住您的沙發、毯子、枕頭下的巧克力盒和一杯咖啡是如何在家等著您的。 然後最困難的一天不僅會過得更快，而且會更有效率。
順便說一句，家庭應該知道這是一個主權領土，只有在您的許可下才能佔領。 你休息的時間對他們來說應該是神聖的。 我知道一些家庭，在“媽媽需要休息一下”或“Sveta 累了”之後，女性會進入“安靜時刻”，在此期間他們不會提出任何問題，也不會拉扯她。 如果他們走過，然後踮起腳尖。 而正是在這樣的家庭裡，女人才會幸福，充滿力量。
擁有一個舒適的放鬆場所很重要，但要學會如何充分放鬆，這還不夠。 沉浸在平靜和懶惰狀態中的深度取決於你內心允許自己休息多少。 您是否覺得有時您完全有權無所事事？
我與肯定一起工作並且喜歡這個：“雖然我很懶惰，但生活本身為我解決了我的問題”（你可以寫它或者至少更頻繁地告訴自己）。 它有助於應對內疚，這不會讓我們的女性完全懶惰。 但這是一個單獨討論的話題。