我們每個人都是這個大世界的一部分，這個大世界生活在我們每個人的心中。 這些假設構成了夏威夷古老的空間協調方法的基礎，該方法具有有趣的名字 Ho'oponopono，即“糾正錯誤，做正確的事”。 它有助於接受和愛自己，從而愛整個世界。
5000 多年來，夏威夷巫師以這種方式解決了所有爭端。 在夏威夷薩滿巫師 Morra N. Simeale 和她的學生 Hugh Lean 博士的幫助下，Ho'oponopono 的教義從島上“洩露”出來，然後 Joe Vitale 在《生命無極限》一書中講述了這件事。
如何用夏威夷語“修復世界”，我們詢問了潛意識工作專家、博主和國際企業家 Maria Samarina。 她熟悉大量影響大腦和潛意識的方法，並且非常積極地對待Ho'oponopono。
如何運作
該方法的核心是寬恕和接受。 臨床心理學家埃弗雷特沃辛頓教授畢生致力於研究在真誠寬恕和接受情況的過程中，我們的身體、大腦、荷爾蒙系統的變化速度和積極程度。 Ho'oponopono 方法是快速改變的最佳方法之一。
世界能量在不斷運動和變化。 萬物與萬物相互作用
如果我們都是一個整體的一部分，那麼在我們每個人身上都有一個偉大意識的一部分。 我們的任何想法都會立即反映在世界上，因此我們每個人都可以影響一切，並對一切負責。 我們的任務是接受和愛作為回報。 因此，我們消除了自己和我們所關注的每個人的消極態度，我們淨化和協調了世界，同時只改變了我們自己。
當然，這是一種深奧的實踐觀。 但早在 1948 年，愛因斯坦就說過，“從狹義相對論得出，質量和能量只是同一事物的不同表現形式——對於普通人來說，這是一個有點陌生的概念。”
今天，科學家們確信世界上的一切都只是不同形式的能量。 世界能量在不斷運動和變化。 一切都與一切相互作用。 微觀世界、宏觀世界和大世界是一體的，物質是信息的載體。 只是古代夏威夷人之前就想通了。
做什麼和怎麼做
一切都很容易。 該技術包括重複四個短語：
- 我愛你
- 我謝謝你
- 對不起
- 我非常抱歉
用任何你能理解的語言。 以任何順序。 你甚至不能相信這些話的力量。 最重要的是把你所有的內心力量，所有最真摯的情感投入到他們身上。 你需要每天重複 2 到 20 分鐘，試圖有意識地將你的精力引導到與你一起工作的情況或人的形像上。
為了消除自我，最好不要想像某個特定的人，而是想像他的靈魂或一個小孩。 給他們所有的光。 大聲說出這 4 個短語或對自己說，直到你感覺好些。
為什麼這些話
夏威夷薩滿是如何得出這些短語的，現在沒有人會說。 但他們工作。
我愛你 ——你的心打開，扔掉所有消極的外殼。
我謝謝你 ——你接受任何情況和任何經驗，用接受來清除它們。 感恩的肯定是最有力的，世界一定會在時機成熟時回應它們。
原諒我 ——沒有怨恨，沒有指責，沒有肩上的負擔。
我很抱歉 是的，你對一切負責。 如果出現問題，那麼你承認你違反世界和諧的罪行。 世界總是映照著我們。 任何進入我們生活的人都是我們的反映，任何事件都不是偶然發生的。 向你想要改變的東西發送光和愛，一切都會成功的。
Ho'oponopono 最有幫助的地方
Maria Samarina 說她每天都會遇到這種方法的例子。 是的，她自己也會使用它，尤其是在必須不要倉促“砍柴”的時候。
- 在壓力大的時候，練習是必不可少的。
- 在家庭中效果很好，有助於避免不必要的衝突。
- 減輕焦慮，帶來信心，相信一切都會按應有的方式進行。
- 它帶走了一個人的靈魂多年的遺憾和內疚，剝奪了他快樂的能力。
- 為淺色和鮮豔的色彩騰出空間。
- 有助於治療疾病，因為純淨的精神生活在健康的身體中。
不要忘記呼珀珞珀珞只是潛意識和有意識的練習之一。 更系統地處理潛意識的工作很重要，這將使您實現最瘋狂的夢想。 記住，一切皆有可能。