胃灼熱、反流或胃酸過多經常影響社會的很大一部分，這不是一種愉快的感覺，因此我們尋求快速緩解燒灼感也就不足為奇了。 然而，藥房中的製劑通常會失效或僅在短時間內起作用，之後我們必須再次拿到藥片，畢竟藥片不如天然草藥健康。
胃酸過多只是胃產生過量的鹽酸，它會刺激不習慣與胃內容物接觸的脆弱粘膜。 通常，反流是由多種因素引起的，尤其是營養不良、營養不當、酗酒、吸煙或膽汁分泌過少以及新陳代謝不佳。 此外，它可能是各種類型的胃和十二指腸疾病以及便秘的結果。
通過適當的準備可以迅速緩解症狀，但正如我們所知，預防永遠勝於治療。 草藥含有許多有益物質，可以完美支持和保護粘膜，防止酸性胃液的有害影響。
藥蜀葵根、菩提花、西洋蓍草、地草根莖、苦薄荷、聖約翰草、甘草根、千草是治療胃酸過多最有效的草藥之一。
改變您的生活方式，在您的飲食中養成習慣也很重要，從長遠來看，這將幫助您忘記消化道的不適。 首先，請記住避免使用一些基本產品，這樣您的胃就會得到休息並穩定其工作。
厭倦胃酸過多，少吃甜食，糖分，蛋糕和甜糕點都不是很好的解決辦法. 肥肉、油炸食品和醬汁也是如此。 還要記住避免酒精和其他興奮劑，如香煙、咖啡、茶、各種碳酸飲料，以及巧克力和柑橘類水果，也值得慢慢吃，每一口都要咀嚼很長時間。
蒸薑末完全可以治療胃酸過多，同樣適用於孜然茶和孜然浸液，飲用前應過濾。 推薦用於胃灼熱的其他植物還包括：茴香、茴香、肉桂、馬拉巴荳蔻、棉花糖、虎杖。
每天咀嚼一些杜松子可以減輕胃灼熱的症狀. 第一天我們咀嚼三粒穀物，然後每天添加一粒。 當我們達到八粒時，我們就完成了。
如果儘管使用了所有可能的方法在家中處理胃酸過多的問題仍未消失，您應該就此諮詢醫生，因為長期持續性胃酸過多的原因可能很嚴重。