家庭將彼此截然不同的成員聚集在一起，我們不是說我們選擇朋友而很少選擇家人嗎？ 以下是一些預防和最佳管理家庭糾紛的技巧。

血緣關係並不一定意味著家庭成員之間和睦。 當您發現自己與家人在一起時，沮喪、不合理的行為或傷害可能會再次出現。 事實上，在他的家庭中，每個人都帶著他曾經的孩子和他已經成為的成年人。

許多複雜的感覺會重新浮出水面； 它們激活了與童年有關的任何痛苦。 其中，歸屬於每個人的角色（例如在兄弟姐妹中）由於未解決而留下不可磨滅的痕跡：某某是“困難”，另一個是“特權小脆弱”，等等。 如果發生客觀的、瑣碎的或重大的衝突，無論是家務分配還是繼承遺產的分配，這些家庭模式都會使情況復雜化，並阻止其得到公平和平靜的解決。

心靈中留下的永恆痕跡（從小就建立）可能會導致多年後突然緊張、短暫的憤怒和積壓。

童年的創傷是完全主觀的。 面對同樣的情況，同一家庭的成員可能會因保留截然相反的記憶而做出不同的反應。 這個因素有時會使對話變得不可能，因為每個人都有自己的看法，有時拒絕聽取對方的看法。

它可以被視為一種挑戰，也可以是對這種感覺的否定。 在這種情況下，例如兄弟姐妹或父母可能會受到責備。 按照解放的順序，表達它們通常是必要的。 如果語氣既不咄咄逼人，也不報復性，則與相關人員分享它是建設性的。 然後，這可以引發討論，每個人都有機會進行解釋。

因此，通過接受或寬恕可以減輕一些痛苦。

某些情況特別容易出現衝突，尤其是當它們與金錢有關時：捐贈、遺產、與出售房屋或土地有關的決定等。 事實上，有些人感到委屈、被剝奪是很常見的或處於不利地位。 在幾個家庭成員之間發生反對的情況下，周圍的人明確或默契地決定選邊站隊的情況並不少見。 有時情況會迅速升級，直到對話變得不可能。

如果是這種情況，訴諸家庭調解可能是個好主意。 調解員是合格且公正的第三方，其作用是促進所有相關方達成滿意的協議。 他將成為每個家庭成員的對話者。 然後，他們可以以較少的憤怒或緊張來看待情況。 外部人員的存在促進了綏靖，並在一定程度上防止了攻擊性、過度或不成熟的行為。

另一方面，所有成員必須同意使用調解，因為它基於每個成員的自由同意。 如果發生家庭糾紛，很難成功地將每個人聚集在專業人士的身邊。

經過長時間或激烈的爭吵，每個參與者都感到無助。 退一步，遠離衝突，一開始往往是必要的。 每個人都需要時間來反思所說的話，並區分憤怒所說的話和真正的論點。

在絕大多數情況下，最好是接受，放下怨恨，努力促進家庭成員之間的和解。 這可能涉及逐漸恢復聯繫，並可能組織一次家庭所有成員都可以見面的活動。 倡導透明度至關重要，尤其是在涉及兩個以上人的衝突中。 因此，如果其中一位成員向您解釋，建議他與每個相關人員一起做，以便每個人都擁有相同的信息（尤其是來自同一來源的信息）。 如果是這樣，謠言往往會一點一點地扭曲這些詞。

家庭糾紛相對不可避免，因為每個人都有自己的情感、創傷和意見。 它們有時是必要的，特別是如果它們允許並允許發表言論。 克服家庭糾紛意味著在更平靜的環境中發展，並為您的孩子樹立一個好榜樣。