人們相遇，墜入愛河，並在某個時候決定一起生活。 心理治療師克里斯汀·諾瑟姆（Christine Northam），一對年輕的夫婦，羅斯和山姆，以及清潔家庭，清潔心的作者讓·哈納（Jean Harner）談論如何緩解彼此適應的過程。
與伴侶同居不僅是共享晚餐、看電視節目和定期性生活的樂趣。 這是需要不斷地與另一個人共享床和公寓的空間。 它有許多你以前甚至不知道的習慣和功能。
Christine Northam 確信，在與伴侶討論同居之前，您需要誠實地回答自己為什麼需要採取這一步的問題。
“這是一個嚴肅的決定，涉及以伴侶利益為名的自我否定，所以重要的是要考慮你是否想和這個人一起生活多年。 你可能只是在控制自己的情緒，”她解釋道。 ——通常一對夫婦中只有一個人準備好建立一段認真的關係，而第二個則有助於說服。 有必要雙方都希望這一點，並意識到這一步驟的嚴重性。 和你的伴侶一起討論你未來生活的方方面面。”
24 歲的愛麗絲和 27 歲的菲利普約會了大約一年，並在一年半前同居。
“菲利普正在終止租用公寓的合同，我們想：為什麼不嘗試住在一起呢？ 我們真的不知道我們對共同生活的期望。 但如果你不冒險，這種關係就不會發展，”愛麗絲說。
現在年輕人已經“習慣了”。 他們一起租房子，打算幾年后買一套公寓，但一開始並不是一帆風順。
在決定同居之前，重要的是要了解伴侶的性格類型，拜訪他，看看他是如何生活的
“起初我被菲利普冒犯了，因為他不想自己收拾東西。 他在男人中間長大，我在女人中間長大，我們必須互相學習很多東西，”愛麗絲回憶道。 菲利普承認他必須變得更有條理，他的女朋友不得不接受房子不會完全乾淨的事實。
讓·哈納確信：在決定同居之前，重要的是要注意伴侶的性格類型。 拜訪他，看看他是如何生活的。 “如果你因為周圍的混亂而感到不舒服，或者相反，你害怕把麵包屑掉在乾淨的地板上，你應該考慮一下。 成年人的習慣和信念是很難改變的。 嘗試協商你們每個人都願意做出的妥協。 事先討論彼此的需求。»
克里斯汀·諾瑟姆建議，計劃共同生活的夫妻同意如果其中一個人的習慣、要求或信仰成為絆腳石，他們會做什麼。
“如果國內糾紛依然存在，盡量不要一時之間互相指責。 在討論這個問題之前，你需要“冷靜”一點。 只有當憤怒平息後，你才能在談判桌前坐下來聽取對方的意見，”她建議並邀請合作夥伴談談自己的感受，並對合作夥伴的意見感興趣：“看到一座山，我好難過地板上的髒衣服。 你認為可以做些什麼來防止這種情況再次發生嗎？
隨著時間的推移，愛麗絲和菲利普同意每個人在床上和餐桌上都有自己的位置。 這消除了他們之間的一些衝突。
共同生活將關係提升到一個新的、更信任的水平。 這些關係值得努力。
來源：獨立。