事實證明，鋁幾乎存在於我們周圍的所有事物中。 如何防止其有害影響？
鋁與腦部疾病有關
研究表明，與沒有患病的人相比，患有阿爾茨海默病的人大腦中的鋁含量更高。
鋁是影響人體的毒性最大的化學元素之一。 它會破壞我們的神經系統並攻擊我們的大腦。 這會導致貧血、記憶力減退、記憶力減退、頭痛、易怒、失眠、學習障礙、癡呆、精神錯亂、過早衰老、阿爾茨海默病、夏科病和帕金森病。
讓我們來探討一下鋁是如何進入我們身體的。 了解情況並就您的健康做出明智的決定。
食品和飲料中的鋁
我們從用鍋碗瓢盆烹製的食物中獲取鋁。 許多人仍然使用鋁製鍋碗瓢盆做飯，因為它們便宜、輕便且導熱性好。 出於同樣的原因，鋁箔也用於包裹燒烤食物。 此外，即使食物只是簡單地存放在鋁製炊具中一段時間，它也會以灰塵和煙霧的形式吸收鋁。 酸味和鹹味食物比其他食物吸收更多的鋁。 當我們吃受污染的食物時，隨著時間的推移，鋁會在我們的體內積聚。
鋁罐。 即使鋁罐具有旨在防止鋁進入食品或飲料的聚合物塗層，但在劃傷或破裂時，受損的聚合物也會釋放鋁並最終進入食品和飲料。
豆製品。 豆製品經過大量加工後到達商店櫃檯。 大豆浸泡在大鋁桶中的酸浴中。 與鋁長期接觸的酸性物質會導致鋁滲入大豆中，大豆用於製作豆腐和其他豆製品。
食鹽可能含有乾燥過程中使用的醋酸鋁。 未經加工的海鹽不含這種物質。
處方藥。 一些藥物含有非常高的鋁含量。 為什麼患者必須不斷回到醫生和醫院來支持醫護人員的業務，這有什麼奇怪的嗎？ 您會感到震驚，您服用的某些藥物可能含有氫氧化鋁。 例如，用於治療胃灼熱的抗酸劑、阿司匹林（用作止痛藥）、劣質補充劑、止瀉藥和抗潰瘍藥。
飲用水。 氫氧化鋁和硫酸鋁用於淨化飲用水。 如果您直接從水龍頭喝水，水可能會被鋁污染。 飲用蒸餾水時，您可以確定飲用水中不存在這種物質和其他有害物質。
營養補充劑。 鋁在一些加工食品中用作膨鬆劑，尤其是烘焙食品。 鋁存在於蛋糕糊、發酵粉、玉米餅、冷凍麵包、冷凍華夫餅、冷凍煎餅、麵粉和糖果中。 其他可能含有這種有毒成分的食物包括加工過的奶酪片、磨碎的咖啡和口香糖。
個人護理產品中的鋁
滾珠止汗劑。 止汗劑含有一種活性成分，水合氯化鋁，它會與汗液中的蛋白質發生反應，形成凝膠，阻斷產汗腺，從而減少出汗。 當汗液堵塞在腋窩無法排出體外時，就會積聚成毒。 這會導致乳腺疾病、乳腺癌和腦部疾病。
大量的洗髮水、沐浴露、護膚品和粉餅等個人護理產品中都含有各種形態的鋁。 這令人擔憂，但卻是事實。 如果您負擔得起，請始終選擇有機食品。
學習閱讀標籤
購買個人護理產品時學會閱讀標籤。 檢查成分，尋找像明礬、鋁、alumo、aluminata、麥芽酚或泡打粉這樣的詞。
如果您開始查看標籤，您會發現我們確實很難通過當今世界周圍的事物避免被鋁或任何其他金屬毒害。 如果我們知道它們是有害的，我們會盡量避免它們，但有時我們真的無法預防這些中毒。 因此，我們必須學會定期清潔我們的身體，以防止無數的健康問題。 你對自己的健康照顧夠了嗎？