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在春季野餐時，儲備新的想法和食譜。 魚類菜餚將有助於淡化通常的肉類菜單。 同時，您不僅可以使用鮭魚或鱒魚，鯖魚、鱸魚或梭魚也同樣美味。 準備醃料，加入辛辣的香料和香草——烤魚會又嫩又香。 從“我附近的健康食品”的新系列中選擇有趣的食譜！
Yulia Healthy Food Near Me 的烤醃三文魚配麵包和沙拉
運輸非常方便：醃魚裝在盒子裡——然後立即放在烤架上。 這個醃料也適用於鯖魚，但需要醃製48小時。 拿你喜歡的沙拉，例如芝麻菜或玉米。 任何麵包也適合。
烤架上的龍蒿虹鱒魚
龍蒿香辣奶油醬適合任何魚類。 有了它，你的菜會變得更美味。 如果沒有龍蒿，可以隨意用任何其他辛辣的草藥代替。 蒔蘿、歐芹或羅勒——任何版本的結果都很美味。 醬汁可以提前準備好並存放在冰箱中。 作者伊琳娜與我們分享了她的秘訣和食譜。
用錫紙在煤上烤魚
作者維多利亞建議在煤或烤架上烹飪魚片，你可以在烤箱裡烤。 最好使用鮭魚、鱒魚或鯖魚。 但是多骨的魚也可以，它會變得多汁和嫩。 嘗試一下！
烤鱸魚配辣椒粉
作者Yulia的烤架上的辣椒粉鱸魚非常好吃！ 烤魚裹著一層金黃酥脆的外皮，裡面的肉質細嫩。 幫助自己！
Yulia Healthy Food Near Me 的醃製烤魚
如果你把魚放在烤盤裡，加入 100 毫升熱水，用箔紙蓋住烤盤，然後把它送進烤箱 20-25 分鐘，這個食譜也有效——結果會被輕輕燉。 帶上你喜歡的魚——鱒魚、多拉多魚或任何其他魚。
烤三文魚（烹飪秘訣）
作者維多利亞揭示了烹飪美味烤魚的秘訣。 這樣，您可以烹製鱒魚排、鮭魚、銀鮭魚、奇努克鮭魚。 這套香料很少，只是為了強調魚的味道。 有關更多有用的提示，請參閱食譜！
烤鯖魚
作者柳德米拉（Lyudmila）的另一個大自然野餐食譜。 如果你沒有箔紙，直接在烤架上烤魚，它會變得同樣多汁和美味。 只需舔你的手指！
根據 Yulia Healthy Food Near Me 的食譜，用葡萄葉烤三文魚
在烤架上，或在烤箱的烤架下，或在烤盤上……嫩、甜的魚和酸葉的有趣組合。 在冰箱裡放幾天是很值得的，即使是冷的也很美味。 像帕爾馬這樣的火腿更好。
烤鯽魚
在烤架上嚐嚐作者伊琳娜的醃鯉魚！ 用麻辣餡填滿魚，去大自然，到了地方，鯽魚就可以燒烤了。
來自 Yulia Healthy Food Near Me 的大蒜和西紅柿烤鮭魚排
香辣烤三文魚牛排佐以香蒜和烤櫻桃番茄。 加入一些新鮮的香草，美味的菜餚就做好了！
您可以在“食譜”部分找到更多帶有詳細分步說明和照片的食譜。 愉快地做飯！