根據三古那的概念，療愈色應該是sattvic（對應於善的模式），即自然、溫和、和諧。 這些顏色使心靈平靜。 rajas guna（激情的guna）的顏色明亮而飽和，它們令人興奮，因此只能使用它們以獲得適當的效果。 塔瑪斯的古納（無知的古納）包括沉悶和陰鬱的顏色，如沼澤、深灰色和黑色。 這些顏色只對過度活躍的人有益，即使如此，即使大量使用也會產生令人沮喪的效果。 此外，顏色會影響三種劑量的平衡。 正確選擇我們周圍的衣服和物體的顏色是內在和諧的關鍵。 顏色dosha Vata 這種dosha的主要品質是寒冷和乾燥。 您可以將其與暖色相協調：紅色、橙色和黃色。 Vata 的理想顏色是淺黃色：它可以鎮靜神經系統，提高注意力，改善睡眠和食慾。 過度明亮的顏色和強烈的對比會過度刺激已經活躍的 Vata，但深色有利於接地。 Pitta dosha 顏色 由於火元素的存在，這種dosha的特點是熱和侵略性，所以Vata顏色絕對不適合Pitta。 Pitta 與“冷色”顏色相協調：藍色、藍色、綠色和薰衣草色。 最好的顏色是藍色——它可以完美地鎮定並減緩過度情緒化的 Pitta。 顏色dosha Kapha Kapha 是一種不活躍的 dosha，冷色會使它更慢。 而金、紅、橙、紫等明亮溫暖的顏色，有助於克服天生的懶惰，讓你想做點什麼，也能促進血液循環和新陳代謝。 翻譯：拉克希米
2022-11-11