給她的孩子一杯清淡的雞尾酒
基於蔬菜、茶或蘇打水和低糖水果，它們可以解渴，不會對生產線造成任何風險。
橙色。 將 2 公斤橙子去皮並混合，加入 500 克胡蘿蔔汁、2 個檸檬汁和 2 滴甘蔗糖漿。 配番茄。 混合15公斤西紅柿。 加入少許塔巴斯科和 XNUMX 片切碎的羅勒葉。 與檸檬汁混合。 搭配芹菜鹽。
配3種蔬菜。 取一根黃瓜和 1 公斤西紅柿。 混合所有東西後，加入去皮的檸檬和2根芹菜莖。 選擇鹽和白胡椒調味。
水果茶。 事先，泡茶（4 茶匙紅茶）並讓它冷卻。 另外，混合 50 克覆盆子、50 克黑醋栗、50 克黑醋栗。 加入酸橙汁和 3 茶匙蜂蜜。 加入茶。 剝 5 個橙子和 5 個蘋果。 混合這些水果後，加入 50 cl 蘇打水（檸檬水或 Perrier 型）和少許石榴糖漿。
用薑。 將 75 克磨碎的生薑、2 滴甘蔗糖漿、2 顆酸橙、50 毫升帶有細氣泡的蘇打水和泰國薄荷混合在樹枝上（或者，否則，薄荷）。
給她孩子的維生素雞尾酒
由於其維生素 C 含量（柑橘類水果、紅色水果），它們可以讓您保持良好的身材。 那些含有β-胡蘿蔔素（橙色水果）的水果會散發出健康的光澤。 最豐富的抗氧化劑（葡萄、藍莓）有助於對抗外部侵略。 立即食用，因為維生素 C 特別脆弱，在空氣和光線下會變質。
與紅色水果。 取一盤草莓、覆盆子、黑莓、櫻桃、黑醋栗和 3 個橙子。 加入水中並混合一切。 一半草莓/一半葡萄。 1個草莓，4串葡萄，4個蘋果，XNUMX個檸檬汁。 最後加入兩滴甘蔗糖漿。
搭配黑色水果。 將 1 公斤金蘋果與 2 桶藍莓和 1 桶黑醋栗混合。 加入少許石榴糖漿和一個檸檬汁。 異國情調。 很簡單的。 減少1公斤橙子、1個芒果和3個獼猴桃。
冰沙
運動員早餐或兒童零食的理想選擇。 在攪拌機中準備，可能加一點碎冰。
今天，它們被稱為“冰沙”。 非常時尚，它們由果肉略帶纖維的水果組成，如香蕉、芒果或菠蘿，以及含有維生素的水果，如橙子、獼猴桃。 一切都應該與牛奶或酸奶混合。 您可以根據需要添加榛子或穀物。
熱帶。 混合 2 根香蕉、8 茶匙巧克力粉和 2 杯椰奶以及 3 片菠蘿。 將 2 個香蕉、4 個獼猴桃、4 個蘋果和 2 杯牛奶混合。 2 個蘋果 + 1 個草莓容器 + 1 個覆盆子容器 + 3 個橙子
你的問題
我們可以用商店買的果汁調製雞尾酒嗎？
是的，故障排除。 但它們的味道永遠不會像自製雞尾酒！ 如果您別無選擇，請選擇“純果汁”（不加糖）而不是複原（為了口味）。 許多都含有維生素或礦物質。 所以仔細閱讀標籤。
我們可以給幼兒喝雞尾酒嗎？
有時，媽媽們認為將果汁放入瓶中是正確的做法。 不建議在 6 個月大之前使用。 不僅您的寶寶吃得不好，而且這些果汁提供的維生素 C 對於這個年紀來說也不是必需的。 母乳或嬰兒配方奶粉的含量足以滿足她的需要。