讓呼吸清新的想法並不新鮮-即使在古代，人們咀嚼樹葉，樹狀樹脂或煙草來清潔牙齒上的牙菌斑並消除難聞的氣味。
直到XNUMX世紀，我們才知道的口香糖出現了–具有不同的口味，大小和顏色。
口香糖是在橡膠的基礎上製成的–一種天然來源的材料，添加了乳膠，使口香糖，染料，香精和增香劑具有彈性。 這種組合物的益處似乎值得懷疑，但是，在某些情況下，口香糖是非常有用的。
口香糖的好處：
- 口香糖有助於減肥。 營養學家發現，除了分散食物外，它還可以加速新陳代謝。 另外，長時間咀嚼會給大腦一個欺騙性的信號，表明一個人已經飽了，這不能長期滿足食慾。
- 一方面，口香糖會對短期記憶產生負面影響-咀嚼它，您會立即忘記要做的事情。 另一方面，從長遠來看，咀嚼刺激了長期記憶的改善，並有助於記住被遺忘的事物。
- 它有助於清潔牙齒上的牙菌斑和牙齒間隙以及食物殘渣。
- 咀嚼橡膠有助於按摩牙齦並改善血液流動。
- 長期咀嚼可以舒緩並調節神經系統。
- 它有助於消除口臭，但不會長久，因此有理由在餐後或重要會議之前咀嚼它。
口香糖的危害：
- 口香糖由於其粘性而破壞了餡料，但不能保證防齲齒。 同時，它可以放鬆牙冠，牙橋和健康的牙齒。
- 口香糖的一部分阿斯巴甜對身體有害，並引起危險疾病的發生。
- 咀嚼時，胃會分泌胃液，如果裡面沒有食物，它會自己消化。 這會引起胃炎和潰瘍的發展，因此只在進食後咀嚼口香糖並且不要長時間咀嚼是非常重要的。
- 口香糖中的所有化學物質長期使用都是危險的。
咀嚼什麼？
如果需要，可以成功更換口香糖：
– 為了去除口臭，咀嚼咖啡豆，這對處理牙釉質上的細菌菌斑很有幫助。
– 為了稍微滿足您的飢餓感並清新口氣，請咀嚼歐芹或薄荷葉。 此外，草藥含有維生素，不含有害物質。
–您可以咀嚼樹脂以增強牙齦肌肉。
–對於孩子，您可以自製安全果醬，並將其作為口香糖的替代品。
戈迪亞MK