如何準備一道菜“奶酪管配皮塔餅»
取 15 克皮塔餅,塗上酸奶油。 將奶酪切成條狀或在刨絲器上磨碎,放入皮塔餅麵包中,然後將其包裹在管中。 在預熱的煎鍋中,兩面(不加油)煎至金黃色。
配方成分“奶酪管配皮塔餅»:
- 熔岩 15 克
- 自製奶酪 15 克
- 酸奶油 15% 1 茶匙
“奶酪管配皮塔餅”這道菜的營養價值(每 100克):
熱量: 171.4大卡
松鼠: 8.9克。
脂肪: 5.3克。
碳水化合物: 21.5克。
份數: 1配方的成分和卡路里含量“奶酪管配皮塔餅»
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 卡爾·大卡 |
亞美尼亞拉瓦什 | 15克 | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
自製奶酪 | 15克 | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
酸奶油15%(低脂) | 1茶匙。 | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
Total | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
1服務 | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
100克 | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |