胡蘿蔔汁的好處和危害
每個硬幣都有兩個面，每種藥物都有禁忌症，胡蘿蔔汁有好處也有壞處。 它們是什麼以及如何通過獲得另一個來避免一個？ 胡蘿蔔汁對著名的胡蘿蔔飲食有益嗎？
胡蘿蔔汁富含維生素，對視力有益，但大量食用對肝臟有害，因為處理它的負擔落在肝臟上。
胡蘿蔔汁——好處
胡蘿蔔汁的好處和危害究竟是什麼？ 讓我們從好處開始。 胡蘿蔔汁在營養成分方面處於領先地位。 首先，它當然是 β-胡蘿蔔素，它在我們體內變成了維生素 A。
它可以改善視力，增強骨骼、牙齒和免疫系統。 此外，他是甲狀腺功能不受影響的保證人。 如果你經常喝胡蘿蔔汁，那麼神奇的 β-胡蘿蔔素會清除體內的毒素。
其次，胡蘿蔔汁對維生素 C、B、E、D 和 K 很有用。第三，它含有錳、銅、磷、鈣、鋅、鐵……最重要的是——鎂。 胡蘿蔔汁是有益的，因為它是鎂的天然來源。 它可以增強神經系統並降低壞膽固醇的水平。 如果你想改善女性的健康，注意胡蘿蔔汁。 它將完美地幫助提高母乳質量，保持青春和美麗。
另外，胡蘿蔔汁可以幫助你冷靜下來——是的！ 它可以緩解過度興奮的症狀，給人一種平靜的感覺。 您還可以使用胡蘿蔔汁和乳液來治療皮膚病，只需喝幾杯即可。
鮮榨果汁最有用。 而且，並不是所有的胡蘿蔔都適合榨汁：中小胡蘿蔔比較好，大的不行，有用的物質不多。
胡蘿蔔汁——危害
但是，這種健康的胡蘿蔔汁可能會造成傷害。 首先——從β-胡蘿蔔素的角度來看，它似乎在各個方面都很有用。 事實上，要同化它的肝臟，你必須付出巨大的努力。 所以如果你每天喝半升以上的胡蘿蔔汁，你就可以認真地“種植”肝髒了。 好吧，同時變紅皮膚——過度使用胡蘿蔔汁會導致腳、手掌和麵部皮膚變黃。 為了不讓胡蘿蔔汁傷害自己，您每天的飲用量不應超過 250 毫升。
此外，並不是每個人都會從胡蘿蔔汁中受益。 這是禁忌的
有胃潰瘍；
有十二指腸潰瘍;
酸度增加；
在胃灼熱中；
胃炎;
驕傲地；
糖尿病患者。