營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 290千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 17.2% | 企業排放佔全球 5.9% | 581 克 |
蛋白質 | 10.26 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 13.5% | 企業排放佔全球 4.7% | 741 克 |
脂肪 | 25.76 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 46% | 企業排放佔全球 15.9% | 217 克 |
碳水化合物 | 4.17 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.7% | 5252 克 |
水 | 56.31 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 2.5% | 企業排放佔全球 0.9% | 4037 克 |
灰色 | 3.5 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素B1,硫胺素 | 0.055毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 3.7% | 企業排放佔全球 1.3% | 2727 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.121毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 6.7% | 企業排放佔全球 2.3% | 1488 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.31毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 6.2% | 企業排放佔全球 2.1% | 1613 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.166毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 8.3% | 企業排放佔全球 2.9% | 1205 克 |
維生素B9,葉酸 | 6μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.5% | 6667 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 1.57μg | 3μg | 企業排放佔全球 52.3% | 企業排放佔全球 18% | 191 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 0.19毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 0.4% | 7895 克 |
維生素PP,無 | 2.665毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 13.3% | 企業排放佔全球 4.6% | 750 克 |
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 152毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 6.1% | 企業排放佔全球 2.1% | 1645 克 |
鈣,鈣 | 99毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 9.9% | 企業排放佔全球 3.4% | 1010 克 |
鎂,鎂 | 15毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 3.8% | 企業排放佔全球 1.3% | 2667 克 |
鈉鈉 | 1090毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 83.8% | 企業排放佔全球 28.9% | 119 克 |
硫S | 102.6毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 10.3% | 企業排放佔全球 3.6% | 975 克 |
磷P | 206毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 25.8% | 企業排放佔全球 8.9% | 388 克 |
微量元素 | |||||
鐵,鐵 | 1.09毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 6.1% | 企業排放佔全球 2.1% | 1651 克 |
錳,錳 | 0.045毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 0.8% | 4444 克 |
銅,銅 | 97μg | 1000μg | 企業排放佔全球 9.7% | 企業排放佔全球 3.3% | 1031 克 |
硒 | 12.5μg | 55μg | 企業排放佔全球 22.7% | 企業排放佔全球 7.8% | 440 克 |
鋅,鋅 | 1.2毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 10% | 企業排放佔全球 3.4% | 1000 克 |
必需氨基酸 | |||||
精氨酸* | 0.691 克 | ~ | |||
纈氨酸 | 0.555 克 | ~ | |||
組氨酸* | 0.331 克 | ~ | |||
異亮氨酸 | 0.53 克 | ~ | |||
亮氨酸 | 0.907 克 | ~ | |||
賴氨酸 | 0.963 克 | ~ | |||
蛋氨酸 | 0.291 克 | ~ | |||
蘇氨酸 | 0.474 克 | ~ | |||
色氨酸 | 0.111 克 | ~ | |||
苯丙氨酸 | 0.445 克 | ~ | |||
可替換氨基酸 | |||||
丙氨酸 | 0.62 克 | ~ | |||
天冬氨酸 | 1.023 克 | ~ | |||
甘氨酸 | 0.488 克 | ~ | |||
谷氨酸 | 1.645 克 | ~ | |||
脯氨酸 | 0.434 克 | ~ | |||
絲氨酸 | 0.412 克 | ~ | |||
酪氨酸 | 0.376 克 | ~ | |||
半胱氨酸 | 0.11 克 | ~ | |||
甾醇 | |||||
膽固醇 | 77毫克 | 最大300毫克 | |||
飽和脂肪酸 | |||||
飽和脂肪酸 | 7.666 克 | 最多18.7г | |||
10:0隨想 | 0.072 克 | ~ | |||
12:0月桂 | 0.036 克 | ~ | |||
14:0神秘主義 | 0.268 克 | ~ | |||
16:0棕櫚 | 5.227 克 | ~ | |||
18:0硬脂精 | 2.064 克 | ~ | |||
單不飽和脂肪酸 | 11.386 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 67.8% | 企業排放佔全球 23.4% | |
16:1棕櫚油 | 1.12 克 | ~ | |||
18:1油酸(omega-9) | 9.973 克 | ~ | |||
20:1血脂(omega-9) | 0.19 克 | ~ | |||
22:1 Erucova(omega-9) | 0.103 克 | ~ | |||
多不飽和脂肪酸 | 4.404 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 39.3% | 企業排放佔全球 13.6% | |
18:2亞油酸 | 4.154 克 | ~ | |||
18:3亞麻酸 | 0.146 克 | ~ | |||
20:4花生四烯 | 0.104 克 | ~ | |||
ω-3脂肪酸 | 0.146 克 | 從0.9 3.7 | 企業排放佔全球 16.2% | 企業排放佔全球 5.6% | |
ω-6脂肪酸 | 4.258 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 90.6% | 企業排放佔全球 31.2% |
能量值為290 kcal。
- 份量(1 個熱狗)= 52 克(150.8 kCal)
香腸(香腸),肉 富含維生素和礦物質,例如:維生素B12 – 52,3%,維生素PP – 13,3%,磷– 25,8%,硒– 22,7%
- 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素,並參與血液形成。 缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
- 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
- 磷 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
- 硒 –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
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