卡路里含量香腸,豬肉。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值324千卡1684千卡企業排放佔全球 19.2%企業排放佔全球 5.9%520 克
蛋白質11.8 克76 克企業排放佔全球 15.5%企業排放佔全球 4.8%644 克
脂肪30.8 克56 克企業排放佔全球 55%企業排放佔全球 17%182 克
54.8 克2273 克企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 0.7%4148 克
灰色2.6 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.2毫克1.5毫克企業排放佔全球 13.3%企業排放佔全球 4.1%750 克
維生素B2,核黃素0.1毫克1.8毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 1.7%1800 克
維生素PP,無1毫克20毫克5%企業排放佔全球 1.5%2000 克
菸酸1.5毫克~
宏量營養素
鉀鉀242毫克2500毫克企業排放佔全球 9.7%3%1033 克
鈣,鈣7毫克1000毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.2%14286 克
鎂,鎂21毫克400毫克企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 1.6%1905 克
鈉鈉826毫克1300毫克企業排放佔全球 63.5%企業排放佔全球 19.6%157 克
硫S118毫克1000毫克企業排放佔全球 11.8%企業排放佔全球 3.6%847 克
磷P164毫克800毫克企業排放佔全球 20.5%企業排放佔全球 6.3%488 克
氯,氯1273毫克2300毫克企業排放佔全球 55.3%企業排放佔全球 17.1%181 克
微量元素
鐵,鐵1.6毫克18毫克企業排放佔全球 8.9%企業排放佔全球 2.7%1125 克
碘我7μg150μg企業排放佔全球 4.7%企業排放佔全球 1.5%2143 克
 

能量值為324 kcal。

  • 件= 50克(162大卡)
香腸、豬肉 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 13,3%,磷– 20,5%,氯– 55,3%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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