卡路里含量香腸（香腸），牛肉。化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克可食用的部分。

養分	數量	規範**	100克標準含量的百分比	100 kcal的標準百分比	100％正常
卡路里值	315千卡	1684千卡	企業排放佔全球 18.7%	企業排放佔全球 5.9%	535 克
蛋白質	11.69 克	76 克	企業排放佔全球 15.4%	企業排放佔全球 4.9%	650 克
脂肪	28.1 克	56 克	企業排放佔全球 50.2%	企業排放佔全球 15.9%	199 克
碳水化合物	2.97 克	219 克	企業排放佔全球 1.4%	企業排放佔全球 0.4%	7374 克
水	54.47 克	2273 克	企業排放佔全球 2.4%	企業排放佔全球 0.8%	4173 克
灰色	2.76 克	~
維生素
維生素A，稀土	3μg	900μg	企業排放佔全球 0.3%	企業排放佔全球 0.1%	30000 克
視黃醇	0.003毫克	~
維生素B1，硫胺素	0.032毫克	1.5毫克	企業排放佔全球 2.1%	企業排放佔全球 0.7%	4688 克
維生素B2，核黃素	0.151毫克	1.8毫克	企業排放佔全球 8.4%	企業排放佔全球 2.7%	1192 克
維生素B4，膽鹼	31.9毫克	500毫克	企業排放佔全球 6.4%	2%	1567 克
維生素B5，泛酸	0.258毫克	5毫克	企業排放佔全球 5.2%	企業排放佔全球 1.7%	1938 克
維生素B6，吡ido醇	0.127毫克	2毫克	企業排放佔全球 6.4%	2%	1575 克
維生素B12，鈷胺素	0.96μg	3μg	企業排放佔全球 32%	企業排放佔全球 10.2%	313 克
維生素D，鈣化醇	0.9μg	10μg	9%	企業排放佔全球 2.9%	1111 克
維生素E，α-生育酚，TE	0.5毫克	15毫克	企業排放佔全球 3.3%	1%	3000 克
γ生育酚	0.17毫克	~
維生素K，葉醌	1.8μg	120μg	企業排放佔全球 1.5%	企業排放佔全球 0.5%	6667 克
維生素PP，無	2.218毫克	20毫克	企業排放佔全球 11.1%	企業排放佔全球 3.5%	902 克
宏量營養素
鉀鉀	364毫克	2500毫克	企業排放佔全球 14.6%	企業排放佔全球 4.6%	687 克
鈣，鈣	14毫克	1000毫克	企業排放佔全球 1.4%	企業排放佔全球 0.4%	7143 克
鎂，鎂	11毫克	400毫克	企業排放佔全球 2.8%	企業排放佔全球 0.9%	3636 克
鈉鈉	865毫克	1300毫克	企業排放佔全球 66.5%	企業排放佔全球 21.1%	150 克
硫S	116.9毫克	1000毫克	企業排放佔全球 11.7%	企業排放佔全球 3.7%	855 克
磷P	134毫克	800毫克	企業排放佔全球 16.8%	企業排放佔全球 5.3%	597 克
微量元素
鐵，鐵	1.12毫克	18毫克	企業排放佔全球 6.2%	2%	1607 克
錳，錳	0.029毫克	2毫克	企業排放佔全球 1.5%	企業排放佔全球 0.5%	6897 克
銅，銅	44μg	1000μg	企業排放佔全球 4.4%	企業排放佔全球 1.4%	2273 克
硒	10.3μg	55μg	企業排放佔全球 18.7%	企業排放佔全球 5.9%	534 克
鋅，鋅	2.01毫克	12毫克	企業排放佔全球 16.8%	企業排放佔全球 5.3%	597 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖（糖）	1.17 克	最多100г
葡萄糖（葡萄糖）	1.07 克	~
麥芽糖	0.1 克	~
甾醇
膽固醇	58毫克	最大300毫克
脂肪酸
變性	1.66 克	最多1.9г
單不飽和反式脂肪	1.528 克	~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸	11.46 克	最多18.7г
4：0油膩	0.004 克	~
6-0尼龍	0.001 克	~
8：0辛酸	0.005 克	~
10：0隨想	0.015 克	~
12：0月桂	0.019 克	~
14：0神秘主義	0.846 克	~
15：0十五烷酸	0.14 克	~
16：0棕櫚	6.338 克	~
17：0人造黃油	0.359 克	~
18：0硬脂精	3.694 克	~
20：0花生米	0.029 克	~
22：0遺傳	0.007 克	~
24：0木質纖維素	0.002 克	~
單不飽和脂肪酸	13.552 克	最小16.8г	企業排放佔全球 80.7%	企業排放佔全球 25.6%
14：1肉荳蔻	0.263 克	~
16：1棕櫚油	1.055 克	~
16：1順	0.968 克	~
16：1反	0.087 克	~
17：1十七碳烯	0.257 克	~
18：1油酸（omega-9）	11.804 克	~
18：1順	10.363 克	~
18：1反	1.441 克	~
20：1血脂（omega-9）	0.113 克	~
22：1 Erucova（omega-9）	0.055 克	~
22：1順	0.055 克	~
24：1神經，順式（omega-9）	0.004 克	~
多不飽和脂肪酸	1.098 克	從11.2 20.6	企業排放佔全球 9.8%	企業排放佔全球 3.1%
18：2亞油酸	0.926 克	~
18：2反式異構體，不確定	0.13 克	~
18：2 Omega-6，順式，順式	0.623 克	~
18：2共軛亞油酸	0.173 克	~
18：3亞麻酸	0.082 克	~
18：3歐米茄3，亞麻酸	0.075 克	~
18：3 Omega-6，伽瑪亞麻酸	0.006 克	~
18：3反式（其他異構體）	0.002 克	~
18：4個Styoride Omega-3	0.003 克	~
20：2二十碳二烯酸，Omega-6，順式，順式	0.008 克	~
20：3二十碳三烯	0.023 克	~
20：3歐米茄6	0.02 克	~
20：4花生四烯	0.028 克	~
20：5種二十碳五烯（EPA），Omega-3	0.004 克	~
ω-3脂肪酸	0.096 克	從0.9 3.7	企業排放佔全球 10.7%	企業排放佔全球 3.4%
22：4 Docosatetraene，Omega-6	0.008 克	~
22：5次二十碳五烯（DPC），Omega-3	0.013 克	~
22：六十二碳六烯酸（DHA），Omega-6	0.001 克	~
ω-6脂肪酸	0.693 克	從4.7 16.8	企業排放佔全球 14.7%	企業排放佔全球 4.7%

能量值為315 kcal。

法蘭克福香腸（5 英寸長 X 3/4 英寸直徑，每磅 10 個）= 45 克（141.8 大卡）
法蘭克福香腸（長 5 英寸 x 直徑 7/8 英寸，每磅 8 英寸）= 57 克（179.6 大卡）

香腸（香腸），牛肉 富含維生素和礦物質，例如：維生素 B12 – 32%、維生素 PP – 11,1%、鉀 – 14,6%、磷 – 16,8%、硒 – 18,7%、鋅 – 16,8%

維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。葉酸和維生素B12是相互關聯的維生素，並參與血液形成。缺乏維生素B12會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血，白細胞減少症，血小板減少症。
維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。維生素攝入不足會破壞皮膚，胃腸道和神經系統的正常狀態。
鉀是主要的細胞內離子，參與水，酸和電解質平衡的調節，參與神經衝動，壓力調節的過程。
磷參與許多生理過程，包括能量代謝，調節酸鹼平衡，是磷脂，核苷酸和核酸的一部分，是骨骼和牙齒礦化所必需的。缺乏會導致厭食，貧血，病。
硒 –人體抗氧化防禦系統的重要元素，具有免疫調節作用，參與甲狀腺激素作用的調節。缺乏會導致Kashin-Beck病（關節，脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎），Keshan病（地方性心肌病），遺傳性血栓形成。
鋅它是300多種酶的組成部分，參與碳水化合物，蛋白質，脂肪，核酸的合成和分解過程，並參與許多基因表達的調節。攝入不足會導致貧血，繼發性免疫缺陷，肝硬化，性功能障礙和胎兒畸形。最近的研究表明，高劑量的鋅具有破壞銅吸收從而促進貧血發展的能力。

標籤： 卡路里含量 315 kcal, 化學成分, 營養價值, 維生素, 礦物質, 香腸(香腸) 有什麼用處, 牛肉, 卡路里, 營養成分, 有用的特性香腸(香腸), 牛肉

卡路里含量香腸（香腸），牛肉。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

發表評論

卡路里含量香腸（香腸），牛肉。化學成分和營養價值。