卡路里含量普通話,加糖漿罐頭。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值61千卡1684千卡3.6%5.9%2761 克
蛋白質0.45 克76 克0.6%1%16889 克
脂肪0.1 克56 克0.2%0.3%56000 克
碳水化合物15.49 克219 克7.1%11.6%1414 克
消化纖維0.7 克20 克3.5%5.7%2857 克
83.06 克2273 克3.7%6.1%2737 克
灰色0.19 克~
維生素
維生素A,稀土42μg900μg4.7%7.7%2143 克
α-胡蘿蔔素131μg~
β-胡蘿蔔素0.191毫克5毫克3.8%6.2%2618 克
β隱黃質496μg~
葉黃素+玉米黃質163μg~
維生素B1,硫胺素0.053毫克1.5毫克3.5%5.7%2830 克
維生素B2,核黃素0.044毫克1.8毫克2.4%3.9%4091 克
維生素B4,膽鹼6.9毫克500毫克1.4%2.3%7246 克
維生素B5,泛酸0.125毫克5毫克2.5%4.1%4000 克
維生素B6,吡ido醇0.042毫克2毫克2.1%3.4%4762 克
維生素B9,葉酸5μg400μg1.3%2.1%8000 克
維生素C,抗壞血酸19.8毫克90毫克22%36.1%455 克
維生素E,α-生育酚,TE0.1毫克15毫克0.7%1.1%15000 克
維生素PP,無0.445毫克20毫克2.2%3.6%4494 克
宏量營養素
鉀鉀78毫克2500毫克3.1%5.1%3205 克
鈣,鈣7毫克1000毫克0.7%1.1%14286 克
鎂,鎂8毫克400毫克2%3.3%5000 克
鈉鈉6毫克1300毫克0.5%0.8%21667 克
硫S4.5毫克1000毫克0.5%0.8%22222 克
磷P10毫克800毫克1.3%2.1%8000 克
微量元素
鐵,鐵0.37毫克18毫克2.1%3.4%4865 克
錳,錳0.032毫克2毫克1.6%2.6%6250 克
銅,銅44μg1000μg4.4%7.2%2273 克
0.4μg55μg0.7%1.1%13750 克
鋅,鋅0.24毫克12毫克2%3.3%5000 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)15.49 克最多100г
必需氨基酸
精氨酸*0.031 克~
纈氨酸0.019 克~
組氨酸*0.008 克~
異亮氨酸0.012 克~
亮氨酸0.011 克~
賴氨酸0.023 克~
蛋氨酸0.01 克~
蘇氨酸0.007 克~
色氨酸0.004 克~
苯丙氨酸0.015 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.024 克~
天冬氨酸0.055 克~
甘氨酸0.045 克~
谷氨酸0.045 克~
脯氨酸0.022 克~
絲氨酸0.015 克~
酪氨酸0.008 克~
半胱氨酸0.005 克~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸0.012 克最多18.7г
16:0棕櫚0.011 克~
單不飽和脂肪酸0.018 克最小16.8г0.1%0.2%
16:1棕櫚油0.002 克~
18:1油酸(omega-9)0.016 克~
多不飽和脂肪酸0.02 克從11.2 20.60.2%0.3%
18:2亞油酸0.015 克~
18:3亞麻酸0.005 克~
ω-3脂肪酸0.005 克從0.9 3.70.6%1%
ω-6脂肪酸0.015 克從4.7 16.80.3%0.5%
 

能量值為61 kcal。

  • 杯子= 252克(153.7 kCal)
淡糖漿柑橘罐頭 富含維生素和礦物質,例如:維生素C – 22%
  • 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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