熱量含量餃子麵團。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值255.6千卡1684千卡企業排放佔全球 15.2%企業排放佔全球 5.9%659 克
蛋白質8.5 克76 克企業排放佔全球 11.2%企業排放佔全球 4.4%894 克
脂肪2.1 克56 克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 1.5%2667 克
碳水化合物54.2 克219 克企業排放佔全球 24.7%企業排放佔全球 9.7%404 克
有機酸45.6 克~
消化纖維1.2 克20 克6%企業排放佔全球 2.3%1667 克
35.2 克2273 克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.6%6457 克
灰色0.7 克~
維生素
維生素A,稀土30μg900μg企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 1.3%3000 克
視黃醇0.03毫克~
維生素B1,硫胺素0.1毫克1.5毫克企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 2.6%1500 克
維生素B2,核黃素0.1毫克1.8毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 2.2%1800 克
維生素B4,膽鹼56.1毫克500毫克企業排放佔全球 11.2%企業排放佔全球 4.4%891 克
維生素B5,泛酸0.4毫克5毫克8%企業排放佔全球 3.1%1250 克
維生素B6,吡ido醇0.1毫克2毫克5%2%2000 克
維生素B9,葉酸20.1μg400μg5%2%1990 克
維生素B12,鈷胺素0.1μg3μg企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 1.3%3000 克
維生素C,抗壞血酸0.3毫克90毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%30000 克
維生素D,鈣化醇0.1μg10μg1%企業排放佔全球 0.4%10000 克
維生素E,α-生育酚,TE1.9毫克15毫克企業排放佔全球 12.7%5%789 克
維生素H,生物素3.3μg50μg企業排放佔全球 6.6%企業排放佔全球 2.6%1515 克
維生素PP,無2.311毫克20毫克企業排放佔全球 11.6%企業排放佔全球 4.5%865 克
菸酸0.9毫克~
宏量營養素
鉀鉀126.9毫克2500毫克企業排放佔全球 5.1%2%1970 克
鈣,鈣48.7毫克1000毫克企業排放佔全球 4.9%企業排放佔全球 1.9%2053 克
矽,矽2.7毫克30毫克9%企業排放佔全球 3.5%1111 克
鎂,鎂15毫克400毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 1.5%2667 克
鈉鈉31.2毫克1300毫克企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 0.9%4167 克
硫S67.3毫克1000毫克企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 2.6%1486 克
磷P91.7毫克800毫克企業排放佔全球 11.5%企業排放佔全球 4.5%872 克
氯,氯751.4毫克2300毫克企業排放佔全球 32.7%企業排放佔全球 12.8%306 克
微量元素
鋁,鋁727.3μg~
玻爾25.2μg~
61.3μg~
鐵,鐵1毫克18毫克企業排放佔全球 5.6%企業排放佔全球 2.2%1800 克
碘我4.4μg150μg企業排放佔全球 2.9%企業排放佔全球 1.1%3409 克
2.1μg10μg企業排放佔全球 21%企業排放佔全球 8.2%476 克
錳,錳0.3944毫克2毫克企業排放佔全球 19.7%企業排放佔全球 7.7%507 克
銅,銅79.1μg1000μg企業排放佔全球 7.9%企業排放佔全球 3.1%1264 克
鉬,鉬。11.4μg70μg企業排放佔全球 16.3%企業排放佔全球 6.4%614 克
鎳鎳1.5μg~
錫奧洛沃6.7μg~
4.6μg55μg企業排放佔全球 8.4%企業排放佔全球 3.3%1196 克
鍶鍶4.1μg~
泰坦,你7.5μg~
氟F23.1μg4000μg企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.2%17316 克
鉻,鉻2.2μg50μg企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 1.7%2273 克
鋅,鋅0.6462毫克12毫克企業排放佔全球 5.4%企業排放佔全球 2.1%1857 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精46.1 克~
單醣和二糖(糖)2.4 克最多100г
甾醇
膽固醇34毫克最大300毫克
 

能量值為255,6 kcal。

餃子麵團 富含維生素和礦物質,例如:膽鹼 – 11,2%、維生素 E – 12,7%、維生素 PP – 11,6%、磷 – 11,5%、氯 – 32,7%、鈷 – 21%、錳 – 19,7%,鉬 – 16,3%
  • 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝臟中磷脂的合成和代謝中發揮作用,是游離甲基的來源,充當促脂因子。
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
  • 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
  • 是許多酶的輔助因子,這些酶提供了含硫氨基酸,嘌呤和嘧啶的代謝。
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