配方成分“北京阿蘭奇克沙拉»：
- 120 克。 北京白菜
- 10 克。 香菜
- 10 克。 亞麻種子
- 5 克。 未精煉的油
菜式“北京阿蘭奇克沙拉”的營養價值（每 100克):
熱量： 84.3大卡
松鼠： 2.5克。
脂肪： 6.5克。
碳水化合物： 4.2克。
份數： 1配方“北京阿蘭奇克沙拉”的成分和卡路里含量
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 卡爾·大卡 |
| 北京白菜 | 120 克 | 120 | 1.44 | 0.24 | 2.4 | 19.2 |
| 香菜 | 10克 | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
| 亞麻種子 | 10克 | 10 | 1.83 | 4.22 | 2.89 | 53.4 |
| 未精製植物油 | 5克 | 5 | 0 | 4.95 | 0 | 44.95 |
| Total | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
| 1服務 | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
| 100克 | 100 | 2.5 | 6.5 | 4.2 | 84.3 |