膽汁的產生是肝臟最重要的功能之一。 一個健康的肝臟每天會產生大約一升膽汁。 膽汁是從體內清除毒素的環境，因此即使是輕微的肝臟損傷也會對整個生物體的健康產生負面影響。 甜菜肝臟清潔雞尾酒 成分： 3 個有機胡蘿蔔 1 個有機甜菜根 2 個有機紅蘋果 6 個有機羽衣甘藍葉 1 厘米長的薑根 ½ 個去皮的有機檸檬 食譜：冰沙可以在攪拌機或螺旋榨汁機中製作。 在攪拌機中：將所有原料放入攪拌機中，加入 1 或 2 杯水，攪拌至順滑。 通過濾鍋過濾，攪拌並飲用以保持健康。 在螺旋榨汁機中：從所有水果和蔬菜中擠出汁液，攪拌並享用。 甜菜的其他有益特性 消化改善 甜菜纖維的膳食纖維中含有大量果膠多醣——這些物質可以使胃腸道功能正常化、刺激腸道並幫助消除體內的重金屬、毒素和膽固醇。 血壓正常化 甜菜富含硝酸鹽，硝酸鹽在體內轉化為亞硝酸鹽和一氧化氮。 正是這些成分有助於動脈擴張，從而增加血液中的氧含量，從而導致血壓下降。 醫生建議高血壓患者每天喝兩杯甜菜根汁。 抗皺紋 甜菜根汁含有豐富的抗氧化劑和酚類化合物，可以保護身體免受自由基的傷害並延緩衰老過程。 忘掉所謂的“抗皺霜”，每天喝甜菜根汁，用年輕的肌膚給別人驚喜。 自然能源 甜菜的紅色來自色素甜菜鹼。 科學家已經證明，當甜菜鹼被吸收到血液中時，肌肉細胞的耗氧量會增加 400%。 所以甜菜根汁可以提高耐力，減少肌肉疲勞，對疲憊和失去力量非常有用。 預防癌症 研究表明，甜菜根汁中所含的甜菜花青素可以減緩細胞突變的過程，防止惡性腫瘤的發生。 來源：blogs.naturalnews.com 翻譯：Lakshmi
2022-11-11