香蕉是寒冷緯度地區為數不多的常年水果之一，幾乎我們每個人，無論老少，都喜歡它。 這就是為什麼我們提出考慮將香蕉作為各種菜餚的配料的一些有趣用途！ 漿果香蕉湯 4湯匙。 新鮮或冷凍漿果 4 個成熟的香蕉切片 1 湯匙。 鮮榨橙汁 1 湯匙。 純低熱量酸奶 2 湯匙。 龍舌蘭糖漿 2 個壓碎的墨西哥胡椒 在攪拌機中，加入 4 杯漿果、香蕉、橙汁、酸奶和糖漿。 打至光滑。 加入碎墨西哥胡椒。 放入冰箱至少1小時。 用小碗盛湯。 可與漿果片一起食用。 香蕉煎餅 1 st。 麵粉 1,5 茶匙 發酵粉 34 茶匙 蘇打水 1,5 茶匙 糖 14 茶匙 鹽替代品 相當於 1 個雞蛋 1,5 湯匙。 酪乳（酪乳） 3 湯匙融化的黃油 2 個切成薄片的熟香蕉 在一個碗中，混合麵粉、發酵粉、小蘇打、糖和鹽。 在另一個碗中，混合雞蛋替代品、酪乳和 3 湯匙油。 將此混合物添加到第一個碗中的干燥成分中，攪拌均勻。 將麵團放入抹了少許油的不粘鍋中，用中火烘烤。 在烘烤過程中，在每個煎餅中加入 3-5 片香蕉片。 煎餅配果醬或蜂蜜。 香蕉蛋糕配焦糖椰子醬 150 克麵粉 115 克糖粉 一小撮鹽 3 根香蕉 1 個雞蛋替代品 250 毫升牛奶 100 克融化的黃油 2 茶匙。 香草精 140 克紅糖 少許椰奶 烤箱預熱至 180C。 在烤盤上輕輕抹油。 在一個大碗裡混合麵粉、糖粉和鹽。 將一根香蕉打成泥，加入雞蛋替代品、牛奶、黃油和香草精。 混合乾和濕的成分，直到光滑。 把得到的麵團鋪在烤盤上，用剩下的香蕉裝飾。 撒上紅糖，在上面倒125毫升水。 在烤箱裡烤25-30分鐘。 與椰奶一起食用。 蜂蜜烤香蕉加堅果 2 根熟香蕉 4 湯匙。 蜂蜜 + 供食用 2 茶匙紅糖 1 茶匙肉桂 200 克酸奶 4 茶匙。 切碎的核桃 烤箱預熱至 190C。 將香蕉縱向切成薄片，放在襯有箔紙的烤盤上。 在香蕉上淋上一湯匙蜂蜜、一小撮肉桂和糖。 烤10-15分鐘。 從烤箱中取出，撒上核桃。 與酸奶一起食用。 美味的香蕉菜餚數不勝數，它是一種用途廣泛的水果。 用愛做飯，吃得開心！
2022-11-11