如何準備一道菜“香蕉芝士蛋糕”
混合所有東西並將其分配到模具中。 放入烤箱烤25分鐘
配方成分“香蕉芝士蛋糕»：
- 165 克 香蕉
- 1蛋
- 200 克 5% 白軟乾酪
- 1.5湯匙糖
- 1湯匙麵粉
這道菜“香蕉芝士蛋糕”的營養價值（每 100克):
熱量： 149.2大卡
松鼠： 9.6克。
脂肪： 3.4克。
碳水化合物： 19.9克。
份數： 3“香蕉芝士蛋糕”配方的成分和卡路里含量
| 產品 | 測量 | 重量（克） | 白，gr | 脂肪克 | 角度，gr | 校準，大卡 |
| 香蕉 | 165 克 | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
| 雞蛋 | 1件 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| 乾酪5％ | 200 克 | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
| 砂糖 | 1.5湯匙 | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
| 麵粉 | 1湯匙 | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| Total | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
| 1服務 | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
| 100克 | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |