是否總是需要努力保持孩子的盤子清潔？
1、寶寶也可能“沒心情”
首先，注意你自己。 有時候，當你真的很餓的時候，你會胃口大開地吃所有準備好的東西。 有時根本就沒有吃飯的心情——這適用於任何推薦的菜餚。
2.你吃沒吃？
出生後，一個健康的孩子非常清楚他想吃什麼以及吃多少（在這種情況下，我們正在考慮一個健康的孩子，因為某種病理的存在會自行調整嬰兒的營養）。 擔心孩子一頓飯沒有吃完 10-20-30 毫升的混合物是完全沒有用的。 而一個健康成長的寶寶也不需要被迫“給爸爸媽媽再吃一勺”。 如果孩子不想吃飯，他就被叫到餐桌上太早了。 他會一直餓到下一頓飯，或者在午餐前計劃的體育活動之後完成他的 20 毫升超過標準。
3.“戰爭就是戰爭，但午餐如期而至！”
媽媽需要明確遵循的主要事情是吃飯的時間。 消化系統的功能有一個明確的時間表更容易和更符合生理，這包括設定一個特定的進食時間。 “戰爭就是戰爭，但午餐如期而至！” – 這句話非常清楚地反映了消化的生理學。
4.只有一顆糖……
對於喜歡在兩次餵食之間用各種糖果來寵愛孩子的成年人來說，還有一點非常重要。 早餐、午餐、下午茶、晚餐之間少吃這些零食是讓您的寶寶或已經長大的孩子保持良好胃口的關鍵！
5.“你不會離開桌子……”
當你強迫孩子吃完飯時，你增加了他實際需要的食物量。 隨著時間的推移，這會導致不必要的體重增加。 孩子行動困難，活動減少，食慾增加。 惡性循環！ 並且在老年人和青春期超重。
教您的孩子在吃飽或不想嘗試提供的菜餚時禮貌地拒絕食物。 讓您的孩子決定自己的份量。 請問夠不夠？ 放少一點，一定要提醒你可以要求補充。
我們可以有把握地說，當一個孩子餓了，他會吃掉你給他的所有東西。 你永遠不會有今天要做什麼的問題。 你的寶寶實際上會變成雜食性的（“實際上”讓我們把它留給個人不耐受和口味要求）！