7個人誰可以毀了你的生活

大約 20 年前，我聽到一個關於心理學家的笑話。 一個男人向心理分析師講述他的夢：“我夢見我們全家聚在一起吃節日晚餐。 一切都很好。 我們談論生活。 現在我想請媽媽把油遞給我。 相反，我告訴她，“你毀了我的生活。”

在這個只有心理學家才能完全理解的軼事中，有一些道理。 每年，數以百萬計的人向他們的心理治療師抱怨他們的親戚、同事、朋友。 他們講述了他們是如何錯過結婚、接受體面教育、事業發展和成為幸福的人的機會。 誰應該為此負責？

1。 父母

通常所有的失敗都歸咎於父母。 他們的候選資格是最簡單和最明顯的。 我們從一出生就與父母溝通，所以從技術上講，他們有更多的機會和時間開始破壞我們的未來。

是的，我們的父母養育了我們，教育了我們，但也許他們沒有給予足夠的愛或愛得太多，寵壞了我們，或者相反，禁止太多，誇獎我們太多，或者根本不支持我們。

2. 祖父母

它們怎麼會成為我們麻煩的根源？ 我認識的所有祖父母，不像他們的父母，無條件地、無條件地愛他們的孫子孫女。 他們把所有的空閒時間都花在了他們身上，呵護和珍惜。

然而，是他們養育了你的父母。 如果他們沒有成功地撫養你，那麼這個責任可以轉移到祖父母身上。 也許，通過溺愛你，他們試圖彌補過去的缺陷？

3. 教師

作為一名前任教師，我知道教育工作者對學生的影響巨大。 其中許多是積極的。 但還有其他人。 他們的無能、對學生的主觀態度和不公平的評估破壞了病房的職業抱負。

老師直接說某個學生不會進入所選擇的大學（“沒有什麼可嘗試的”）或永遠不會成為例如醫生（“不，你沒有足夠的耐心和專心”）。 自然，老師的意見會影響自尊。

4. 你的治療師

如果不是他，你不會想到把所有的麻煩都歸咎於你的父母。 記住它是怎樣的。 你隨口說了一句關於你媽媽的事。 心理分析師開始詢問你在童年和青春期的關係。 你置之不理，說跟媽媽沒關係。 你越否認她有罪，精神分析師就越深入研究這個問題。 畢竟，這是他的工作。

現在你已經得出結論，父母應該為一切負責。 那麼責怪你的心理學家不是更好嗎？ 他是否將他與家人的問題投射到你身上？

5. 你的孩子

你在他們身上花費了太多精力，卻錯過了一份好工作，因為你想花更多的時間和他們在一起。 現在他們根本不欣賞它。 他們甚至忘記打電話。 經典案例！

6.您的伴侶

丈夫、妻子、朋友，選擇了一個——總之，一個被賦予了最好的歲月，卻不欣賞你的才華、機會有限等等的人。 你和他相處了這麼多年，卻沒有找到你的真愛，一個真正關心你的人。

7. 你自己

現在重新閱讀以上所有要點並批判性地看待它們。 打開諷刺。 我們很高興為我們的失敗辯護，為他們找到原因，並將所有麻煩歸咎於其他人。

但唯一的原因是你的行為。 在大多數情況下，您自己決定如何度過自己的生活，進入哪所大學，與誰度過最美好的時光，工作或撫養孩子，使用父母的幫助或走自己的路。

但最重要的是，改變一切永遠不會太晚。 停止注視他人，專注於他們的願望以及他們如何看待你。 採取行動！ 即使你犯了錯誤，你也可以為此感到自豪：畢竟，這是你有意識的選擇。

關於作者：馬克·謝爾曼是紐約州立大學新帕爾茨分校的心理學名譽教授，也是跨性別交流的專家。