許多人開始意識到素食主義不僅僅是一種飲食，而是一種思維和生活方式。
您可能還沒有成為素食主義者，但三個原因可能表明您已經非常接近了！
1.你喜歡動物
你欣賞動物：你的貓在優雅和獨立方面多麼美麗，你的狗對你的鄰居來說是多麼真正的朋友。
在你生命中的某個時刻，你感到與你的寵物或其他動物有很強的聯繫。 一種可以最好地描述為“愛”的深刻聯繫，但在某種程度上，它超越了那個過度使用的詞。 這是純潔、虔誠的愛，不需要互惠。
你發現通過觀察動物——野生的或家養的，在現實生活中或通過屏幕——你成為複雜內心生活的見證。
當您觀看一個男子急於拯救擱淺鯊魚的視頻時，您的心中充滿了對人類的寬慰和自豪感。 即使你看到鯊魚在你旁邊游泳，你會本能地朝不同的方向遊。
2. 你對氣候變化缺乏行動感到沮喪
你們充分意識到時間不會靜止，我們必須想出快速而有力的解決方案，以消除我們已經對地球造成的損害。
您希望所有人都愛護我們的星球和我們共同的家園，並愛護它。
你明白，如果我們不一起行動，災難就在等著我們所有人。
3.你厭倦了世間所有的苦難
有時你故意不看新聞，因為你知道它會讓你不高興。
您對和平而富有同情心的生活似乎如此不可能感到絕望，並且您夢想著一個事情會有所不同的未來。
你不敢想像有多少動物在籠子裡受苦，死在屠宰場。
同樣，聽到人們遭受飢餓或虐待的消息，您會感到難過。
素食主義者並不特別
所以你認為和感覺像一個素食主義者。 但是素食主義者並不是一些特別的人！
任何人都可以成為素食主義者，因為他們只是努力忠於自己的感受的人，即使這意味著“逆風而行”。
素食主義者通過選擇按照自己的價值觀生活，發現了自己與世界之間的深厚聯繫。 素食主義者把他們的痛苦變成了一個目標。
心理彈性
“當你以同情、仁慈、愛對待自己時，生活就會向你敞開，然後你就可以轉向意義和目的，以及如何將愛、參與和美麗帶入他人的生活。”
這些是心理學教授斯蒂芬海耶斯在他 2016 年的 TED 演講中所說的話，愛如何將痛苦變成目的。 海耶斯將互動和積極回應情緒的能力稱為“心理靈活性”：
“從本質上講，這意味著我們允許思想和感受出現並出現在我們的生活中，幫助你朝著你重視的方向前進。”
朝著你欣賞的方向前進
如果您已經在考慮素食，請嘗試堅持素食生活方式一兩個月，看看您是否可以改善與自己的關係。
起初這似乎很難，但您很快就會發現您得到的遠遠多於您捐贈的。
如果您需要幫助或提示，請閱讀更多有關素食社交媒體社區的文章。 素食主義者喜歡分享建議，幾乎每個人都在某個時候經歷過向植物性飲食的過渡，因此他們可以理解您的感受。
沒有人希望您立即進行徹底的過渡。 但一路走來，你會學到很多東西，有一天——甚至很快——你會回首往事，並為你有足夠的勇氣在一個不鼓勵你的世界中為你的價值觀承擔責任而感到自豪.