想要做出更明智的決定嗎？ 然後定期進食，避免血糖激增！ 瑞典證實了這一簡單規則：哥德堡大學Salgrenska學院的科學家根據他們最近的研究結果，建議不要空腹做出決定，因為飢餓時會產生ghrelin激素。 ，這會使您的決定更加衝動。 同時，衝動性是許多神經精神疾病和行為障礙（包括進食行為）的重要症狀。 研究結果發表在雜誌上 神經精神藥理學門戶“ Neurotechnology.rf”所指。
當血糖下降到臨界值時，胃中就會開始產生所謂的“飢餓激素”生長激素釋放肽（尤其是糖的濫用和其他精製碳水化合物的濫用以及對健康的忽視，會促進糖水平的這種變化）零食）。 瑞典科學家首次在老鼠身上進行實驗（請在下面了解更多信息），能夠證明血液中的生長素釋放肽越多，您選擇的衝動就越多。 衝動的選擇是無法拒絕滿足一時的願望，即使客觀上既無益也無害。 一個選擇立即滿足其慾望的人，儘管等待會給他們帶來更多好處，但其特徵卻是衝動性強，這意味著他們做出理性決定的能力很低。
“我們的研究結果表明，即使生長激素釋放肽對腹側被蓋區域（即獎勵系統的關鍵組成部分，即大腦的一部分）產生很小的限製作用，也足以使大鼠更加衝動。 主要的是，當我們停止注射激素時，決定的“體貼”又回到了老鼠身上，”這項研究的主要作者Karolina Skibiska說。
衝動是許多神經精神病和行為障礙的標誌，例如注意力缺陷多動障礙（ADHD），強迫症（OCD），自閉症譜系障礙，藥物成癮和飲食障礙。 研究表明，生長素釋放肽水平的升高引起了代謝“歡樂激素”多巴胺及其相關酶的基因的長期變化，這是ADHD和OCD的特徵。
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薩格倫斯卡學院的科學家如何準確地確定高水平的生長素釋放肽將老鼠從最初獲得更多價值和獎勵的目標中剔除出來？ 當科學家正確執行某種動作時，他們會用糖刺激大鼠。 例如，當“前進”信號響起時，他們按下了操縱桿，或者在出現“停止”信號時沒有按下操縱桿。 在他們的選擇中，他們得到了閃光或某種聲音形式的信號的“幫助”，這清楚地表明了他們為獲得獎勵而必須立即採取的行動。
在禁用信號打開時按下操縱桿被認為是衝動的信號。 研究人員發現，給老鼠服用腦內生長激素釋放激素（GHrelin），模仿胃中的食物刺激，它們更有可能在不等待允許信號的情況下按下操縱桿，儘管這實際上導致它們失去了獎勵。