g酸
維生素B15被排除在類維生素物質之外,因為它不是必需的,而是一種有效的藥物。
維生素B15豐富的食物
表明在100克產品中的近似可用性
維生素B15的每日需求量
維生素B15的每日需求量為每天25-150克。
有用的特性及其對身體的影響
維生素 B15 具有基本的生理學重要性,因為它具有親脂性——能夠防止脂肪在肝臟中積累並釋放甲基,這些甲基在體內用於合成核酸、磷脂、肌酸和其他重要的生物活性物質.
Pangamic acid 降低血液中脂肪和膽固醇的含量,刺激腎上腺激素的產生,改善組織呼吸,參與氧化過程——它是一種強大的抗氧化劑。 緩解疲勞,減少對酒精的渴望,防止肝硬化,促進體內毒素的排除。
維生素B15具有細胞保護特性,可防止變性肝損害的發生,對動脈粥樣硬化的大血管內壁以及直接對心肌有有益作用。 顯著刺激抗體的形成。
氨基甲酸對生物能反應具有激活作用。 它是酒精中毒,抗生素,有機氯的排毒劑,可防止宿醉。 氨基甲酸刺激蛋白質合成。 增加肌肉中磷酸肌酸的含量以及肝臟和肌肉中的糖原含量(磷酸肌酸在正常化肌肉功能和優化能量過程中起著重要作用)。 氨基甲酸具有抗炎,抗透明質酸酶的特性。
與其他基本要素的相互作用
與維生素和一起服用時,氨基甲酸是有效的。
維生素缺乏和過多
維生素B15缺乏症的跡象
根據一些報導,由於缺少泛酸,可以減少向細胞的氧氣供應,這可能導致疲勞,心髒病,過早衰老,內分泌和神經疾病。
維生素B15過量的跡象
在老年人中,它會引起(維生素B15維生素過多症),惡化,消化不良,頭痛增加,出現失眠,煩躁,心動過速,收縮期和心臟活動惡化。