匈牙利杏醬的食譜。 熱量,化學成分和營養價值。

成分匈牙利杏醬

杏子 1000.0(克)
1000.0(克)
製備方法

將成熟的杏子放入沸水中,靜置直至再次沸騰,將其從水中移出,轉移到篩子中,瀝乾水分並冷卻杏子,然後用刀子將水果上的薄皮去除,移入深彩陶罐,在每一層上撒上砂糖,蓋上蓋子,放在陰涼處。 第二天,煮20分鐘(從沸騰開始算)。 倒入玻璃罐中蒸25分鐘。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值241.5千卡1684千卡企業排放佔全球 14.3%企業排放佔全球 5.9%697 克
蛋白質0.3 克76 克企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.2%25333 克
脂肪0.04 克56 克企業排放佔全球 0.1%140000 克
碳水化合物64 克219 克企業排放佔全球 29.2%企業排放佔全球 12.1%342 克
有機酸0.4 克~
消化纖維0.8 克20 克4%企業排放佔全球 1.7%2500 克
33.9 克2273 克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.6%6705 克
灰色0.3 克~
維生素
維生素A,稀土600μg900μg企業排放佔全球 66.7%企業排放佔全球 27.6%150 克
視黃醇0.6毫克~
維生素B1,硫胺素0.01毫克1.5毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.3%15000 克
維生素B2,核黃素0.02毫克1.8毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 0.5%9000 克
維生素B5,泛酸0.1毫克5毫克2%企業排放佔全球 0.8%5000 克
維生素B6,吡ido醇0.02毫克2毫克1%企業排放佔全球 0.4%10000 克
維生素B9,葉酸1μg400μg企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%40000 克
維生素C,抗壞血酸1.6毫克90毫克企業排放佔全球 1.8%企業排放佔全球 0.7%5625 克
維生素E,α-生育酚,TE0.3毫克15毫克2%企業排放佔全球 0.8%5000 克
維生素H,生物素0.09μg50μg企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%55556 克
維生素PP,無0.2498毫克20毫克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 0.5%8006 克
菸酸0.2毫克~
宏量營養素
鉀鉀120.2毫克2500毫克企業排放佔全球 4.8%2%2080 克
鈣,鈣11.9毫克1000毫克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 0.5%8403 克
矽,矽1.9毫克30毫克企業排放佔全球 6.3%企業排放佔全球 2.6%1579 克
鎂,鎂3毫克400毫克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.3%13333 克
鈉鈉1.8毫克1300毫克企業排放佔全球 0.1%72222 克
硫S2.3毫克1000毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%43478 克
磷P9.5毫克800毫克企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 0.5%8421 克
氯,氯0.4毫克2300毫克575000 克
微量元素
鋁,鋁138.4μg~
玻爾399.4μg~
7.6μg~
鐵,鐵0.4毫克18毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 0.9%4500 克
碘我0.4μg150μg企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%37500 克
0.8μg10μg8%企業排放佔全球 3.3%1250 克
錳,錳0.0837毫克2毫克企業排放佔全球 4.2%企業排放佔全球 1.7%2389 克
銅,銅64.7μg1000μg企業排放佔全球 6.5%企業排放佔全球 2.7%1546 克
鉬,鉬。2.7μg70μg企業排放佔全球 3.9%企業排放佔全球 1.6%2593 克
鎳鎳11.4μg~
鍶鍶190.2μg~
泰坦,你76.1μg~
氟F4.2μg4000μg企業排放佔全球 0.1%95238 克
鉻,鉻0.4μg50μg企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.3%12500 克
鋅,鋅0.0312毫克12毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%38462 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精0.3 克~
單醣和二糖(糖)3 克最多100г

能量值為241,5 kcal。

匈牙利杏醬 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 66,7%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
 
熱量和配方成分的化學成分每 100 克匈牙利杏醬
  • 44千卡
  • 399千卡
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