預防癌症是蕎麥的主要特性之一！ 蕎麥中所含的黃酮類化合物可防止腫瘤的生長，這在當前的生態狀況下具有重要意義。 控制血糖水平、強化骨骼、防止血栓形成——這並不是蕎麥有用特性的全部列表，它不僅有助於維持一個人的身體狀況，還可以從外部改變它。
蕎麥是一種吸附劑，可以清除體內污染我們身體的毒素。 通過清潔我們自己，我們可以讓我們的細胞積極再生，這自然會讓我們變得更美麗、更健康。 排毒排毒是返老還童的保證。 畢竟，有什麼比一個開朗、膚色健康、眼睛閃閃發光的人更美麗呢？
媒體經常讓我們看到幕後，看到不化妝的戲劇和電影明星。 你們中的許多人一定對這種巨大的差異感到驚訝。 為什麼這位飾演女學生並贏得數百萬觀眾芳心的華麗金發女郎，在幕後卻像一個很久以前離開學校圍牆的滿臉皺紋、疲憊不堪的女人？ 事實是，才華橫溢的化妝師和化妝師，既可以讓演員年輕化幾十年，也可以在最短的時間內讓他們老去。 但在日常生活中，沒有攝像頭和適當的照明，更衣室只是您家中的梳妝台，您不能指望立即恢復活力和專業人士的幫助。 你自己就是你電影生活的導演，你要當裝修師、化妝師、美髮師、化妝師。 蕎麥將有助於恢復和保護您的身體和麵部——考慮一些技巧和食譜，它們將幫助您始終保持良好的體形，並用您的美麗征服周圍的人。
1）抗衰老面膜
構成蕎麥粉的維生素和礦物質可以使皮膚恢復活力數年（定期使用面膜）。 要使用此技巧，您需要將蕎麥磨成麵粉狀，然後與橄欖油混合。 輕輕加熱這種混合物，讓它沖泡十五分鐘。 之後，將面膜按摩到臉上，避開眼睛周圍的區域。 十到二十分鐘後，必須用冷水洗掉面膜。 建議每週敷面膜 XNUMX 至 XNUMX 次。 結果肯定會讓你大吃一驚，並帶來很多積極的情緒。
2) 面部磨砂膏
為了製作磨砂膏，讓我們使用同樣的蕎麥粉，這次是粗磨。 五十克麵粉必須與一茶匙咖啡粉和嬰兒奶油混合。 將磨砂膏在臉上按摩五分鐘。 美容師建議在晚上使用磨砂膏，因為在一天中的這個時段清潔皮膚更有效：皮膚呼吸更頻繁，不易受壓。 塗抹磨砂膏後，在臉上塗抹保濕霜。 儘管此工具有很多好處，但您不應濫用它。 每週一次足以改變你的皮膚。
3）蕎麥飲食
身體的年輕化不僅應該發生在外部，還應該發生在內部。 用開水沖泡早餐的蕎麥含有對人體最適宜的鐵量。 這樣的每日早餐將幫助您清除體內的有毒毒素，這些毒素會干擾細胞的快速再生，恢復活力並使我們衰老得更快。 營養學家建議每個月做一次三天的卸貨，轉向蕎麥。
早餐：蕎麥一百五十克，開水沖泡； 不加糖的綠茶。
午餐：蕎麥二百至三百克，開水沖泡； 蔬菜沙拉; 不加糖的綠茶。
下午點心：青蘋果
晚餐：蕎麥一百五十克，開水沖泡； 鮮榨胡蘿蔔汁。
早餐：蕎麥一百五十克，開水沖泡； 不加糖的綠茶。
午餐：蕎麥二百至三百克，開水沖泡； 胡蘿蔔菠菜沙拉； 不加糖的綠茶。
下午點心：青蘋果/橙子/奇異果（可選）。
晚餐：蕎麥一百五十克，開水沖泡； 水果沙拉; 不加糖的綠茶。
早餐：蕎麥一百五十克，開水沖泡； 不加糖的綠茶。
午餐：蕎麥二百至三百克，開水沖泡； 南瓜烤蘋果； 不加糖的綠茶。
下午點心：果泥。
晚餐：蕎麥一百五十克，開水沖泡； 不加糖的綠茶。
每天喝無限量的水。
這三天的淨化會迅速改變一個人，賦予他青春活力和明亮的眼睛。
4) 發膜
健康的膚色，美麗的身體是年輕形像不可或缺的組成部分。 整齊的頭髮也起著重要作用。 蕎麥發膜會加強它們，使它們更亮、更結實。
逐漸將蕎麥粉與水混合，將其變成濃稠的漿狀物。 您可以添加一個富含維生素 A 的雞蛋，或在藥店購買這種元素的膠囊。 通過按摩動作將所得面膜塗抹在頭髮上，將其揉入頭皮。 然後用輕柔的動作梳理頭髮，讓面膜停留二十分鐘。 之後，用溫水沖洗頭髮並將其放在對比淋浴下。 完成這些程序後，用洗髮水洗頭。
5) 身體磨砂膏
另外，不要忽視身體皮膚的年輕化。 以全麥蕎麥為基礎製成的磨砂膏將幫助我們解決這個問題。
一杯蕎麥粉需要四湯匙咖啡粉和兩茶匙海鹽。 混合干成分並加入四分之一的香蕉，使所有東西變成濃稠的漿液。 注入 XNUMX 到 XNUMX 分鐘後，將產生的磨砂膏在身體的一個區域進行全身按摩動作 XNUMX 秒。 您的皮膚不僅可以保持青春，還可以清除毒素，恢復正常的血液循環，更新皮膚，讓您的身體充滿氧氣。 磨砂膏的使用頻率嚴格取決於個人特徵。 乾性皮膚十四天一次去角質就夠了，正常皮膚一周一次就夠了，油性皮膚至少五天清潔一次。
我們希望所有這些簡單的技巧不僅能幫助您恢復身體活力，還能讓您更健康、更有魅力和更清潔。 畢竟，當一個人內心乾淨時，周圍的一切都會變得乾淨。