雞蛋配料Shanezhki液體
優質小麥粉 | 6200.0(克) |
酵母 | 185.0(克) |
糖 | 433.0(克) |
雞蛋 | 39.0(個) |
食鹽 | 92.0(克) |
水 | 3000.0(克) |
奶油 | 400.0(克) |
葵花籽油 | 16.0(克) |
糖粉 | 600.0(克) |
製備方法
麵團以安全的方式製備。 在熱水中預先稀釋,然後將應變的酵母,糖,雞蛋,鹽放入加熱至35-40°C的水中,加入經過篩分的麵粉,將麵團揉成均勻的稠度。 用蓋將容器密閉,並在溫度為3-4℃的房間中放置35-40小時以進行發酵。在發酵過程中,將麵團捏合2-3次。 將完成的麵團分成重100克的小塊,然後捲成10毫米厚的扁平蛋糕。 將蛋糕放在塗有植物油的糕點板上,然後進行校樣。 將煮熟的雞蛋切碎,與酸奶油混合併混合。 在烘烤之前,用雞蛋酸奶油混合物在蛋糕表面上塗脂,並在230-240°C的溫度下烘烤8-10分鐘。 在精製的麵粉上撒上成品的shanezhki。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每100克可食用部分中的營養成分(卡路里,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質)的含量。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 239.8千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 14.2% | 企業排放佔全球 5.9% | 702 克 |
蛋白質 | 9.1 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 12% | 5% | 835 克 |
脂肪 | 4 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 7.1% | 3% | 1400 克 |
碳水化合物 | 44.7 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 20.4% | 企業排放佔全球 8.5% | 490 克 |
有機酸 | 37.3 克 | ~ | |||
消化纖維 | 1.1 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 5.5% | 企業排放佔全球 2.3% | 1818 克 |
水 | 55.7 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 2.5% | 1% | 4081 克 |
灰色 | 11.9 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 70μg | 900μg | 企業排放佔全球 7.8% | 企業排放佔全球 3.3% | 1286 克 |
視黃醇 | 0.07毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.3毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 20% | 企業排放佔全球 8.3% | 500 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.4毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 22.2% | 企業排放佔全球 9.3% | 450 克 |
維生素B4,膽鹼 | 79.8毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 16% | 企業排放佔全球 6.7% | 627 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.5毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 10% | 企業排放佔全球 4.2% | 1000 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.1毫克 | 2毫克 | 5% | 企業排放佔全球 2.1% | 2000 克 |
維生素B9,葉酸 | 26.6μg | 400μg | 企業排放佔全球 6.7% | 企業排放佔全球 2.8% | 1504 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 0.1μg | 3μg | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 1.4% | 3000 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 0.02毫克 | 90毫克 | 450000 克 | ||
維生素D,鈣化醇 | 0.4μg | 10μg | 4% | 企業排放佔全球 1.7% | 2500 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 1.8毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 12% | 5% | 833 克 |
維生素H,生物素 | 5.6μg | 50μg | 企業排放佔全球 11.2% | 企業排放佔全球 4.7% | 893 克 |
維生素PP,無 | 2.4106毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 12.1% | 5% | 830 克 |
菸酸 | 0.9毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 95毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 3.8% | 企業排放佔全球 1.6% | 2632 克 |
鈣,鈣 | 34.4毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 1.4% | 2907 克 |
矽,矽 | 2.1毫克 | 30毫克 | 7% | 企業排放佔全球 2.9% | 1429 克 |
鎂,鎂 | 10.9毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.7% | 企業排放佔全球 1.1% | 3670 克 |
鈉鈉 | 36毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 1.2% | 3611 克 |
硫S | 71.5毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 7.2% | 3% | 1399 克 |
磷P | 90.9毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 11.4% | 企業排放佔全球 4.8% | 880 克 |
氯,氯 | 611.6毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 26.6% | 企業排放佔全球 11.1% | 376 克 |
微量元素 | |||||
鋁,鋁 | 545.3μg | ~ | |||
玻爾 | 19.2μg | ~ | |||
釩 | 46.7μg | ~ | |||
鐵,鐵 | 1.2毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 6.7% | 企業排放佔全球 2.8% | 1500 克 |
碘我 | 4.9μg | 150μg | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 1.4% | 3061 克 |
鈷 | 2.9μg | 10μg | 企業排放佔全球 29% | 企業排放佔全球 12.1% | 345 克 |
錳,錳 | 0.3865毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 19.3% | 8% | 517 克 |
銅,銅 | 77.2μg | 1000μg | 企業排放佔全球 7.7% | 企業排放佔全球 3.2% | 1295 克 |
鉬,鉬。 | 9μg | 70μg | 企業排放佔全球 12.9% | 企業排放佔全球 5.4% | 778 克 |
鎳鎳 | 1.1μg | ~ | |||
錫奧洛沃 | 2.7μg | ~ | |||
硒 | 3.1μg | 55μg | 企業排放佔全球 5.6% | 企業排放佔全球 2.3% | 1774 克 |
泰坦,你 | 5.7μg | ~ | |||
氟F | 22.4μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.6% | 企業排放佔全球 0.3% | 17857 克 |
鉻,鉻 | 1.9μg | 50μg | 企業排放佔全球 3.8% | 企業排放佔全球 1.6% | 2632 克 |
鋅,鋅 | 0.6127毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 5.1% | 企業排放佔全球 2.1% | 1959 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
澱粉和糊精 | 30.8 克 | ~ | |||
單醣和二糖(糖) | 1.1 克 | 最多100г | |||
甾醇 | |||||
膽固醇 | 107.9毫克 | 最大300毫克 |
能量值為239,8 kcal。
雞蛋液體山竹 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 20%,維生素B2 – 22,2%,膽鹼– 16%,維生素E – 12%,維生素H – 11,2%,維生素PP – 12,1%,磷– 11,4%,氯– 26,6%,鈷– 29%,錳– 19,3%,鉬– 12,9%
- 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
- 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
- 混合 卵磷脂是卵磷脂的一部分,在肝臟中磷脂的合成和代謝中發揮作用,是游離甲基的來源,充當促脂因子。
- 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
- 維生素H 參與脂肪,糖原,氨基酸的代謝。 這種維生素的攝入不足會導致皮膚正常狀態的破壞。
- 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
- 磷 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
- 氯 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
- 鈷 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
- 錳 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
- 鉬 是許多酶的輔助因子,這些酶提供了含硫氨基酸,嘌呤和嘧啶的代謝。
食譜成分山竹基雞蛋的熱量含量和化學成分每100克
- 334千卡
- 109千卡
- 399千卡
- 157千卡
- 0千卡
- 0千卡
- 162千卡
- 899千卡
- 399千卡
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