配料蛋糕“ Almost“ Prague”
可可粉 | 40.0(克) |
酸牛奶 | 500.0(克) |
優質小麥粉 | 3.0(玻璃杯) |
糖 | 3.0(玻璃杯) |
雞蛋 | 3.0(個) |
蘇打 | 2.0(茶匙) |
黃油 | 500.0(克) |
糖煉乳 | 200.0(克) |
可可粉 | 40.0(克) |
製備方法
麵團。 2-3 湯匙伏特加或白蘭地,約 35-40 克可可(約 1/3 包),用攪拌器將開菲爾混合至光滑。 在大約 6-7 攝氏度的溫度下從麵團中烘烤 180-200 個蛋糕。 打奶油。 煉乳加黃油和可可,輕輕地使黃油不會彈開(如果彈開,可以加入少許糖粉固定)。
您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。
營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
卡路里值 | 350.9千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 20.8% | 企業排放佔全球 5.9% | 480 克 |
蛋白質 | 4.2 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 5.5% | 企業排放佔全球 1.6% | 1810 克 |
脂肪 | 20.5 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 36.6% | 企業排放佔全球 10.4% | 273 克 |
碳水化合物 | 39.9 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 18.2% | 企業排放佔全球 5.2% | 549 克 |
有機酸 | 0.1 克 | ~ | |||
消化纖維 | 0.3 克 | 20 克 | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 0.4% | 6667 克 |
水 | 8.7 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 0.4% | 企業排放佔全球 0.1% | 26126 克 |
灰色 | 0.4 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素A,稀土 | 200μg | 900μg | 企業排放佔全球 22.2% | 企業排放佔全球 6.3% | 450 克 |
視黃醇 | 0.2毫克 | ~ | |||
維生素B1,硫胺素 | 0.05毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 0.9% | 3000 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.1毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 5.6% | 企業排放佔全球 1.6% | 1800 克 |
維生素B4,膽鹼 | 34.2毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 6.8% | 企業排放佔全球 1.9% | 1462 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.3毫克 | 5毫克 | 6% | 企業排放佔全球 1.7% | 1667 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.07毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 3.5% | 1% | 2857 克 |
維生素B9,葉酸 | 7.4μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 0.5% | 5405 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 0.2μg | 3μg | 企業排放佔全球 6.7% | 企業排放佔全球 1.9% | 1500 克 |
維生素C,抗壞血酸 | 0.2毫克 | 90毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.1% | 45000 克 |
維生素D,鈣化醇 | 0.2μg | 10μg | 2% | 企業排放佔全球 0.6% | 5000 克 |
維生素E,α-生育酚,TE | 1.1毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 7.3% | 企業排放佔全球 2.1% | 1364 克 |
維生素H,生物素 | 2.5μg | 50μg | 5% | 企業排放佔全球 1.4% | 2000 克 |
維生素PP,無 | 0.9972毫克 | 20毫克 | 5% | 企業排放佔全球 1.4% | 2006 克 |
菸酸 | 0.3毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 137.6毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 5.5% | 企業排放佔全球 1.6% | 1817 克 |
鈣,鈣 | 62.3毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 6.2% | 企業排放佔全球 1.8% | 1605 克 |
矽,矽 | 0.7毫克 | 30毫克 | 企業排放佔全球 2.3% | 企業排放佔全球 0.7% | 4286 克 |
鎂,鎂 | 11毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 2.8% | 企業排放佔全球 0.8% | 3636 克 |
鈉鈉 | 33毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 2.5% | 企業排放佔全球 0.7% | 3939 克 |
硫S | 35毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 3.5% | 1% | 2857 克 |
磷P | 82.2毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 10.3% | 企業排放佔全球 2.9% | 973 克 |
氯,氯 | 57毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 2.5% | 企業排放佔全球 0.7% | 4035 克 |
微量元素 | |||||
鋁,鋁 | 176μg | ~ | |||
玻爾 | 6.2μg | ~ | |||
釩 | 15.1μg | ~ | |||
鐵,鐵 | 0.7毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 3.9% | 企業排放佔全球 1.1% | 2571 克 |
碘我 | 3.9μg | 150μg | 企業排放佔全球 2.6% | 企業排放佔全球 0.7% | 3846 克 |
鈷 | 1.2μg | 10μg | 企業排放佔全球 12% | 企業排放佔全球 3.4% | 833 克 |
錳,錳 | 0.1802毫克 | 2毫克 | 9% | 企業排放佔全球 2.6% | 1110 克 |
銅,銅 | 106μg | 1000μg | 企業排放佔全球 10.6% | 3% | 943 克 |
鉬,鉬。 | 4.5μg | 70μg | 企業排放佔全球 6.4% | 企業排放佔全球 1.8% | 1556 克 |
鎳鎳 | 0.4μg | ~ | |||
錫奧洛沃 | 0.9μg | ~ | |||
硒 | 1.7μg | 55μg | 企業排放佔全球 3.1% | 企業排放佔全球 0.9% | 3235 克 |
泰坦,你 | 1.8μg | ~ | |||
氟F | 18.3μg | 4000μg | 企業排放佔全球 0.5% | 企業排放佔全球 0.1% | 21858 克 |
鉻,鉻 | 1μg | 50μg | 2% | 企業排放佔全球 0.6% | 5000 克 |
鋅,鋅 | 0.4972毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 4.1% | 企業排放佔全球 1.2% | 2414 克 |
可消化的碳水化合物 | |||||
澱粉和糊精 | 11.8 克 | ~ | |||
單醣和二糖(糖) | 5.2 克 | 最多100г | |||
甾醇 | |||||
膽固醇 | 33.1毫克 | 最大300毫克 |
能量值為350,9 kcal。
蛋糕“幾乎”布拉格“ 富含維生素和礦物質,例如:維生素A – 22,2%,鈷– 12%
- 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
- 鈷 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
食譜成分的熱量和化學成分“幾乎”布拉格餅每100克
- 289千卡
- 59千卡
- 334千卡
- 399千卡
- 157千卡
- 0千卡
- 661千卡
- 261千卡
- 289千卡
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