食譜蛋糕“布拉格”。 熱量、化學成分和營養價值。

配料蛋糕“布拉格”

雞蛋 4.0(個)
2.0(玻璃杯)
糖煉乳 400.0(克)
0.3(玻璃杯)
優質小麥粉 1.5(玻璃杯)
可可粉 4.0(湯匙)
奶牛 250.0(克)
黃油 150.0(克)
蘇打 1.0(茶匙)
1.0(湯匙)
製備方法

麵團:打3個雞蛋和1杯糖,篩麵粉和1勺可可,混合。 加入水和煉乳,然後加入蘇打水,用醋浸泡。 把麵團分成3-4份,每個蛋糕烤20分鐘。 奶油:牛奶、雞蛋、2 湯匙麵粉、1 杯糖、3 湯匙可可混合物,用文火煮至濃稠,冷卻,加入 150 克黃油,攪拌(用勺子將質量加入黃油中)。 用奶油塗抹蛋糕。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值283.5千卡1684千卡企業排放佔全球 16.8%企業排放佔全球 5.9%594 克
蛋白質5.9 克76 克企業排放佔全球 7.8%企業排放佔全球 2.8%1288 克
脂肪12.6 克56 克企業排放佔全球 22.5%企業排放佔全球 7.9%444 克
碳水化合物39 克219 克企業排放佔全球 17.8%企業排放佔全球 6.3%562 克
有機酸0.3 克~
消化纖維1.1 克20 克企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 1.9%1818 克
34.5 克2273 克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.5%6588 克
灰色1 克~
維生素
維生素A,稀土200μg900μg企業排放佔全球 22.2%企業排放佔全球 7.8%450 克
視黃醇0.2毫克~
維生素B1,硫胺素0.04毫克1.5毫克企業排放佔全球 2.7%1%3750 克
維生素B2,核黃素0.2毫克1.8毫克企業排放佔全球 11.1%企業排放佔全球 3.9%900 克
維生素B4,膽鹼42.8毫克500毫克企業排放佔全球 8.6%3%1168 克
維生素B5,泛酸0.5毫克5毫克企業排放佔全球 10%企業排放佔全球 3.5%1000 克
維生素B6,吡ido醇0.08毫克2毫克4%企業排放佔全球 1.4%2500 克
維生素B9,葉酸6.5μg400μg企業排放佔全球 1.6%企業排放佔全球 0.6%6154 克
維生素B12,鈷胺素0.2μg3μg企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 2.4%1500 克
維生素C,抗壞血酸0.3毫克90毫克企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.1%30000 克
維生素D,鈣化醇0.3μg10μg3%企業排放佔全球 1.1%3333 克
維生素E,α-生育酚,TE0.9毫克15毫克6%企業排放佔全球 2.1%1667 克
維生素H,生物素3.6μg50μg企業排放佔全球 7.2%企業排放佔全球 2.5%1389 克
維生素PP,無1.2794毫克20毫克企業排放佔全球 6.4%企業排放佔全球 2.3%1563 克
菸酸0.3毫克~
宏量營養素
鉀鉀272.7毫克2500毫克企業排放佔全球 10.9%企業排放佔全球 3.8%917 克
鈣,鈣85.3毫克1000毫克企業排放佔全球 8.5%3%1172 克
矽,矽0.3毫克30毫克1%企業排放佔全球 0.4%10000 克
鎂,鎂16.8毫克400毫克企業排放佔全球 4.2%企業排放佔全球 1.5%2381 克
鈉鈉49.9毫克1300毫克企業排放佔全球 3.8%企業排放佔全球 1.3%2605 克
硫S48.6毫克1000毫克企業排放佔全球 4.9%企業排放佔全球 1.7%2058 克
磷P132.9毫克800毫克企業排放佔全球 16.6%企業排放佔全球 5.9%602 克
氯,氯81.9毫克2300毫克企業排放佔全球 3.6%企業排放佔全球 1.3%2808 克
微量元素
鋁,鋁85.1μg~
玻爾2.7μg~
6.7μg~
鐵,鐵1.3毫克18毫克企業排放佔全球 7.2%企業排放佔全球 2.5%1385 克
碘我5.1μg150μg企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 1.2%2941 克
1.8μg10μg企業排放佔全球 18%企業排放佔全球 6.3%556 克
錳,錳0.3463毫克2毫克企業排放佔全球 17.3%企業排放佔全球 6.1%578 克
銅,銅318.2μg1000μg企業排放佔全球 31.8%企業排放佔全球 11.2%314 克
鉬,鉬。6μg70μg企業排放佔全球 8.6%3%1167 克
鎳鎳0.2μg~
錫奧洛沃2.2μg~
1.3μg55μg企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 0.8%4231 克
鍶鍶2.4μg~
泰坦,你0.8μg~
氟F33.4μg4000μg企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.3%11976 克
鉻,鉻0.9μg50μg企業排放佔全球 1.8%企業排放佔全球 0.6%5556 克
鋅,鋅0.8953毫克12毫克企業排放佔全球 7.5%企業排放佔全球 2.6%1340 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精6 克~
單醣和二糖(糖)11.8 克最多100г
甾醇
膽固醇70.8毫克最大300毫克

能量值為283,5 kcal。

蛋糕“布拉格” 富含維生素和礦物質,例如:維生素 A – 22,2%、維生素 B2 – 11,1%、磷 – 16,6%、鈷 – 18%、錳 – 17,3%、銅 – 31,8%
  • 維生素A 負責正常發育,生殖功能,皮膚和眼睛健康以及維持免疫力。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝的酶。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
 
每 100 克“布拉格”蛋糕配方成分的熱量和化學成分
  • 157千卡
  • 399千卡
  • 261千卡
  • 0千卡
  • 334千卡
  • 289千卡
  • 60千卡
  • 661千卡
  • 0千卡
  • 11千卡
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