月桂葉的營養價值

芬芳的 lavrushka 葉是最容易辨認的烹飪香料之一,自古以來就被使用。 根據傳說,月桂樹被認為是太陽神之樹。 月桂樹是一種高大的圓錐形常綠喬木,最高可達 30 英尺。 早春出現黃色或綠色的星形花朵,然後變成深綠色或紫色的漿果。 密集的皮膚狀葉子是橢圓形的,長約 3-4 英寸。 關於月桂葉的一些事實:

  • Lavrushka 受到希臘人和羅馬尼亞人的高度重視,象徵著智慧、和平和讚助。
  • 該香料含有多種揮發性活性成分,如a-蒎烯、ß-蒎烯、月桂烯、檸檬烯、芳樟醇、甲基胡椒酚、橙花醛、丁香酚等。 如您所知,這些化合物具有防腐、抗氧化特性,還能促進消化。
  • 新鮮的葉子富含維生素 C。這種維生素(抗壞血酸)是最強大的抗氧化劑之一,參與從體內釋放有害自由基。 抗壞血酸還能增強免疫功能,具有傷口癒合和抗病毒作用。
  • 月桂葉含有多種維生素,包括菸酸、吡哆醇、泛酸和核黃素。 這種 B 族複合維生素有助於酶的合成,以及調節新陳代謝的神經系統功能。
  • 眾所周知,輸注 lavrushka 可治療胃病,即潰瘍,以及腸胃脹氣和絞痛。
  • 月桂酸存在於月桂葉中,具有驅蟲性能。
  • Lavrushka 精油成分用於關節炎、肌肉疼痛、支氣管炎和流感症狀的傳統治療。

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