小腦翻譯自拉丁語，意為“小腦”。
位於延髓的後面，在大腦半球的枕葉之下。
由兩個半球組成，包括白色和灰色物質。 負責協調動作，以及調節平衡和肌肉張力。
小腦的質量是120-150克。
這是有趣的：
以色列科學家由特拉維夫大學的馬蒂·明茲（Matti Mintz）領導，設法利用生物工程技術創造了一個人造小腦。 到目前為止，已經在老鼠身上進行了電子“小腦”實驗，但是藉助這項技術將人們拯救的時刻不遠了！
小腦的健康食品
- 蘿蔔。 防止小腦細胞發生破壞性變化。 另外，它減慢了整個身體的衰老過程。
- 核桃。 由於它們所含的維生素和微量元素，它們可以顯著抑制身體的衰老過程。 此外，堅果中含有的胡桃甙可以很好地應對腦膜腦炎等腦部危險疾病的病原體。
- 黑巧克力。 巧克力是一種重要的小腦興奮劑。 它參與向“小腦”供氧，激活細胞，擴張血管。 對於因睡眠不足和勞累過度而引起的疾病有用。
- 藍莓。 它是小腦非常重要的產物。 它的使用可以預防心血管疾病，這些疾病會對小腦的功能產生負面影響。
- 雞雞蛋。 它們是葉黃素的來源，可降低小腦變性的風險。 此外，葉黃素可以防止血栓。 除了葉黃素外，雞蛋還含有大量對小腦有益的維生素和礦物質。
- 菠菜。 含有大量的營養成分。 它是抗氧化劑和維生素的來源。 保護身體免受中風和小腦細胞退化。
- 鯡魚、鯖魚、鮭魚。 由於歐米茄類必需脂肪酸的含量，這些類型的魚對大腦各個部分的正常功能非常有用。
- 雞。 富含蛋白質，是小腦細胞的組成部分。 此外，它還是硒的來源，硒是器官正常運作所必需的。
一般建議
為了小腦的積極工作，有必要：
- 建立良好的營養。
- 從飲食中消除所有有害的化學物質和防腐劑。
- 更多新鮮空氣。
- 過積極的生活方式。
遵循這些建議將使小腦在未來幾年內保持健康。
傳統治療方法
為了使小腦的活動正常化，您應該食用由一個橘子、三個核桃、一個可可豆和一湯匙葡萄乾組成的混合物。 這種混合物應該在早上空腹吃。 20分鐘後就可以吃早餐了。 早餐應該清淡，脂肪含量不高。
小腦有害食品
- 有酒精的飲品…它們引起血管痙攣，其結果是破壞了小腦細胞。
- 鹽……保持體內水分。 結果，血壓升高，可能導致出血。
- 肥肉……增加膽固醇水平，這是腦動脈粥樣硬化的原因。
- 香腸，“餅乾”和其他可長期存放的物品……它們含有對器官功能有害的化學物質。