Duo產品比單獨使用每種產品都有用得多。 這裡有一些組合，產品互為補充，對我們的身體產生更積極的影響。
1.燕麥片+橙汁
如果你想堅持早餐吃燕麥片，那麼在這個裝飾中加入一杯橙汁。 這兩種菜餚都富含酚類物質——它們會促進消化並使皮脂腺的產生正常化。 這是一種非常有用的消化產品組合。
2.蘋果+巧克力
這種組合不是最流行，而且是徒勞的。 這兩種產品都是抗氧化劑的來源，它們共同為人體提供抵抗環境有害影響的力量，使皮膚恢復活力，使大腦和神經系統的功能正常化，並增強心臟。
3.迷迭香+肉
當使用迷迭香烹飪肉時，這位著名的廚師並沒有白費。 當然，有了它，肉就更美味了。 迷迭香還含有抗氧化劑，可以中和肉類烹飪過程中釋放的致癌物。
4.豬肉+豆芽
肥豬肉——硒的來源，可防止癌細胞的形成和發展。 捲心菜含有蘿蔔硫素，可將硒的作用提高 13 倍。 此外，任何蔬菜肯定有助於應對豬肉等重肉的消化。
5.鱷梨+菠菜
菠菜是維生素A的來源，屬於脂溶性範疇。 這意味著維生素的同化需要與植物脂肪相互作用，其中含有有用的鱷梨。
6.西紅柿和肝臟
最有用的產品組合之一。 肝臟是鐵的良好來源，與維生素 C 結合可最佳吸收。西紅柿含有大量維生素，全年均可食用。
7.西紅柿+橄欖油
番茄紅素物質使西紅柿呈現深紅色，也對心臟和血管系統產生積極影響。 橄欖油含有單飽和脂肪酸，有助於最大限度地吸收番茄紅素。
8.香菜+檸檬
沒有人會想到將這些產品一起使用，但檸檬和歐芹是一種很好的調味汁或醃料！ 綠色植物含有來自檸檬的鐵和維生素 C，有助於它更好地被血液吸收。
9.綠茶+檸檬
喝一片檸檬綠茶的習慣可以產生驚人的效果。 綠茶是一種抗氧化劑，檸檬中的抗壞血酸會增加其被人體吸收，有助於避免癌症、糖尿病和心血管疾病等疾病。
10.酸奶+蔬菜
完成我們的有用產品組合列表，將酸奶和蔬菜結合起來——非常適合沙拉！ 原味酸奶含有大量的鈣，可以改善胃腸道的功能，並促進正常的微生物群落。 蔬菜中還含有纖維，可以促進鈣的吸收。
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食物對
