礦泉水口感宜人，健康。 除了為身體補充必要的水分之外，它還含有多種維生素和礦物質，沒有這些，人體就無法生存。
礦泉水的性質
礦泉水含有鈣、鎂、鉀，有時還含有鈉，因此被用於治療各種疾病。 它還含有來自地下水的礦物質，其效果可與從泉水和井中提取的水相媲美。
不是所有的水都可以稱為礦物質——這是由水分為普通水和礦物質的比例決定的。
此外，礦泉水含有額外的二氧化碳或本身含有少量氧氣，這對我們的身體也很有用。
礦泉水不攜帶額外熱量，因此最適合解渴。 一些礦泉水還含有鉻、銅、鋅、鐵、錳、硒和其他有用的微量元素。
礦泉水的藥性
首先，礦泉水的藥用價值在於其中含有大量的鈣。 有些人由於消化系統的特殊性，不能食用乳製品，而礦泉水成為這種微量元素的極好來源。
礦泉水還能顯著降低血液中的膽固醇，而令人驚訝的是，它降低了壞膽固醇的水平，而好的水平只會增加。
礦泉水含有大量鎂，對我們的神經系統、骨骼的健康和狀況、肌肉和神經組織細胞的發育都有積極作用。
也許礦泉水最無可爭議的重要治療特性是水合作用。 我們的身體同樣充滿水，補充水平衡，尤其是在運動或炎熱的夏日。
鹼性礦泉水
還有一種礦泉水，以碳酸氫鹽、鈉和氧化鎂為主。 它的成分決定了它在胃炎、潰瘍、胰腺炎、肝臟和胰腺疾病、糖尿病、一些傳染病等疾病中的用途。 這種水可以緩解胃灼熱，用於吸入。
這樣的水可以每天喝，但不能超過主治醫生確定的劑量。 最好每年在特殊療養院用鹼性水處理一到兩次。 不建議經常使用這種水。
一些製造商還提供含有有用物質的礦泉水，例如氧、銀和碘。 根據醫生的指示飲用這種水。