為什麼我們會對傷害我們的人上癮？
心理學
我們的童年是我們成年後如何形成和維持人際關係的決定性因素
賭博據說是 XNUMX 世紀的癮。 就像這個經常成為頭條新聞的人一樣，我們不斷地談論存在於社會裂縫中的其他依賴性：酗酒、吸毒或性。 但是，還有另一種上癮與我們所有人共存，很多時候我們都忽視了； 這 人類依賴，我們對他人產生和感受的需要。
人際關係是我們生活的支柱，但很多時候我們都參與其中 有毒配對，愛，家庭或友誼，限制我們作為人，不允許我們發展或快樂。
這就是曼努埃爾·埃爾南德斯·帕切科（Manuel Hernández Pacheco）的方式，他畢業於馬拉加大學的生物學和心理學專業，也是《為什麼我愛的人會傷害我？》一書的作者。 解釋它。 «功能性情緒依賴是一種賭博機制，當時我 我覺得和一個人有獎賞，在某些時候他對我很好或讓我感到被愛，我會被這種感覺迷住»，專業人士解釋說。 當我們“依賴”的那個人開始傷害我們時，問題就出現了。 這可能有兩個原因； 一方面，有一種在兒童時期獲得的學習，而且往往會重複； 另一方面，由於在某些時候有某種獎勵，人們會對這種需求上癮。 與那些吸煙或賭博的人一樣：如果他們在某個時候對此感覺良好，現在他們無法停止這樣做，“曼努埃爾·埃爾南德斯解釋道。
“過去的傷口”
專業人士談論的學習是什麼？ 它們是我們情感和個性的基礎，是在 我們生命的最初幾年，當我們還小的時候。 當我們沒有“正常”的發展並且我們帶著“過去的傷口”時，問題就來了。
“我們一生中將要知道的 80% 的知識都是在頭四五年內學到的，”專業人士說道，並繼續說道：“當我因發生在我身上的事情而情緒激動時，我的大腦會 拉記憶然後，如果我父親總是對我要求很高，那麼當我和老闆在一起時，他可能也會對我要求很多。
然後，轉移到關係層面，如果一個孩子遭受了所謂的 “依戀創傷”因為，在我們小的時候，當我們本能地尋求關注時，我們的父母忽視了我們，造成了這種創傷，它“阻止了孩子大腦的自然發育，這是必鬚髮生的。 對他餘生的影響”，正如心理學家解釋的那樣。
不由自主地重複
人們沉浸在有毒關係中的另一個障礙是所謂的程序性記憶。 «大腦傾向於重複協議以節省能量，因此，在心理譜系學中，當大腦多次做某事時，就會出現 他不知道如何以其他方式做到這一點», 解釋曼努埃爾埃爾南德斯。 “最終我們會沉迷於我們控制自己的方式，但這曾經是有用的，現在可能是災難性的，”他補充道。
此外，我們從小就擁有的這些根源，那些習俗和行為方式，使我們更接近這些有害的關係。 «如果我們小的時候就覺得自己有缺陷，那就是 我們認為這是我們的錯，所以我們有權力控制它“，曼努埃爾·埃爾南德斯解釋說並繼續說：“這就是為什麼許多人毆打自己並與有毒的人一起出去玩，因為他們覺得他們不應該得到更多，因為這是他們知道的唯一方式能夠生存。
其他方面的支持
如果一個人陷入了一種“愛的人傷害了他”的有毒關係，他需要通過自我調節來克服它。 但是，這對許多人來說可能是一項艱鉅的任務。 曼努埃爾·埃爾南德斯認為：“童年時期的恐懼越大，學習就越僵化，改變就越困難。”
“當有依賴性時，無論是對一個人還是對某種物質，它需要我們調節自己，通過戒斷綜合症，但這不是一天完成的， 它一點一點地來»，解釋專業。 要達到這個規矩，最重要的通常是依靠另一個人，不僅是專業人士，好朋友、老師或同事都可以對走出那個黑暗的地方有很大幫助。