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您是否正在逐漸開始多樣化您的飲食，但仍然懷疑是否可以用牛奶代替餵食或嬰兒奶瓶？ 這是您需要知道的一切。
成長奶：到幾歲？
原則上，從1歲開始就可以在嬰兒的飲食中加入牛奶。 在此階段之前，必須給您的孩子母乳或嬰兒奶（先是初代奶，然後是後續奶），提供更多的鐵和維生素，這對其成長至關重要。
在視頻中：從出生到 3 歲都喝什麼奶？
為什麼不給剛出生的嬰兒喝牛奶？
成長奶完美地滿足了 1 至 3 歲兒童的營養需求，這是牛奶或其他任何不適合的牛奶所不具備的。 歐盟認證為嬰幼兒奶粉 （特別是植物奶、羊奶、米奶等）。 與經典牛奶相比，生長奶富含鐵、必需脂肪酸（尤其是歐米茄 3）、維生素 D 和鋅。
什麼時候給嬰兒喝牛奶：什麼年齡最好？
所以最好等待 至少第一年，甚至孩子的 3 歲，然後才完全改用牛奶。 許多兒科醫生建議每天飲用 500 毫升生長乳——根據孩子的需要和體重進行調節——最長可達 3 歲。 原因 ？ 對於 3 歲以下的兒童，成長乳是 鐵的主要來源.
寶寶腹瀉：對乳糖過敏還是不耐受？
如果寶寶拒絕使用奶瓶，我們可以選擇用生長乳製成的酸奶，並用這種類型的牛奶製作果泥、烤麵包、蛋糕或果餡餅。 如果您的嬰兒出現腹瀉、胃痛或反流，請諮詢兒科醫生以確保他們沒有乳糖不耐症。
牛奶含有什麼成分？
牛奶是 鈣的主要來源 在兒童中，鈣對骨骼的形成和骨骼的鞏固起著至關重要的作用。 牛奶也是一種來源 蛋白質、磷、鎂和維生素 A、D 和 B12. 但與母乳和成長乳不同的是，它含有很少的鐵。 因此，只有在飲食多樣化時，當其他食物（紅肉、雞蛋、豆類等）滿足寶寶對鐵的需求時，才能進入寶寶的飲食。
鈣當量 一碗全脂牛奶含有 300 毫克鈣，相當於 2 杯酸奶或 300 克白軟乾酪或 30 克格魯耶爾奶酪。 |
全脂或半脫脂：為您的孩子選擇哪種牛奶？
推薦 偏愛全脂牛奶而不是半脫脂或脫脂牛奶，因為它含有更多的維生素A和D，以及兒童良好成長所必需的脂肪。
如何從嬰兒奶粉換成另一種奶粉？
如果寶寶很難適應嬰兒奶以外的其他牛奶的味道，你可以試著給它熱的，或者冷的，或者溶解一點巧克力或蜂蜜等。 .