幾十年來，杏仁油一直用於健康和美容目的。 近年來，甜杏仁油越來越受歡迎，並被添加到肥皂、面霜和其他化妝品中。 杏仁油是由幹堅果通過冷壓製成的。 使用甜杏仁和苦杏仁，但後者由於其潛在的毒性而不太常見。 杏仁油含有鈣和鎂等礦物質。 它富含維生素 A、B1、B2、B6、D、E，因此對健康的皮膚和頭髮至關重要。 它還含有油酸和亞油酸。 降血壓 根據美國農業部實驗室進行的研究，杏仁油含有植物甾醇，可抑制膽固醇的吸收並有助於降低血液水平。 代謝 一些研究稱杏仁油是對抗肥胖和糖尿病的武器。 根據密蘇里科技大學的說法，杏仁油的潛力在於它能夠影響生活在我們腸道中的某些微生物。 歐米茄 6 脂肪酸 Omega-6 脂肪酸有助於消除脫髮，並強化髮根處的頭髮。 這種酸對於維持健康的腦組織和預防各種與大腦相關的問題至關重要。 肌肉疼痛 當直接塗抹在肌肉酸痛上時，杏仁油可以緩解疼痛。 提高免疫力 杏仁油的消費通過增強免疫系統來增加身體對疾病的抵抗力。 與許多其他油不同，杏仁油不會在皮膚上留下油膩的薄膜。 它不會堵塞皮膚並迅速被吸收。 保濕：杏仁為皮膚補充水分，使其柔軟和柔軟。 抗炎：這種油對皮膚過敏和炎症的人很有用。 它可以舒緩和治愈發炎的皮膚。 此外，杏仁油用於治療痤瘡問題、老年斑、防曬和抗衰老劑。
2022-11-11