心理學

“請原諒我,但這是我的意見。” 為各種原因道歉的習慣似乎無害,因為我們內心仍然是我們自己的。 Jessica Hagi 認為,在某些情況下,你需要毫無保留地談論你的錯誤、慾望和情緒。

如果我們懷疑自己的觀點(感覺、慾望)的權利,通過為它道歉,我們給了別人一個不考慮它的理由。 在什麼情況下你不應該這樣做?

1. 不要為不是全知的上帝而道歉

你真的認為你不應該因為她的貓前一天死了而解雇了那個員工嗎? 你是否會因為在一個試圖戒菸的同事面前抽出一支煙而感到尷尬? 你怎麼能對一個從商店偷雜貨的室友微笑呢?

你有權不知道別人發生了什麼。 我們都沒有心靈感應和遠見的天賦。 你不必猜測對方的想法。

2.

不要為有需要而道歉

你是人類。 你需要吃飯、睡覺、休息。 您可能會生病並需要治療。 也許幾天。 也許一個星期。 您有權照顧好自己並告訴別人您感覺不好或某些事情不適合您。 你沒有從任何人那裡借來你佔用的空間和吸入的空氣量。

如果你只做別人的腳步,你就有可能不離開自己的。

3.

不要為成功而道歉

通往成功的道路不是彩票。 如果您知道自己擅長工作、擅長烹飪,或者可以在 Youtube 上獲得 XNUMX 萬訂閱者,那麼您已經努力實現它。 你應得的。 如果您旁邊的人沒有得到他們的關注或尊重,這並不意味著您已經取代了他們的位置。 也許他的位置是空的,因為他自己無法承受。

4.

不要為“過時”而道歉

你看過《權力的遊戲》最新一季嗎? 即便如此:你根本沒看,一集都沒看? 如果您沒有連接到單個信息管道,這並不意味著您不存在。 相反,你的存在可能比你想像的要真實得多:如果你只關心跟隨別人的腳步,你就有可能不離開自己的。

5.

不要為沒有達到別人的期望而道歉

你害怕讓別人失望嗎? 但也許你已經做到了——通過更成功、更美麗、不同的政治觀點或音樂品味。 如果您與另一個人的關係取決於他對您的評價,那麼您就賦予了他管理自己生活選擇的權利。 如果你讓設計師根據自己的喜好定制你的公寓,即使它很漂亮,你會覺得舒服嗎?

我們的不完美正是使我們與眾不同的原因。

6.

不要為不完美而道歉

如果你執著於追求理想,你只會看到不完美和錯過。 我們的不完美正是使我們與眾不同的原因。 他們使我們成為我們的樣子。 此外,排斥某些人的東西可能會吸引其他人。 當我們試圖改掉在公共場合臉紅的習慣時,我們可能會驚訝地發現,別人看到的不是軟弱,而是真誠。

7.

不要為想要更多而道歉

不是每個人都努力變得比昨天更好。 但這並不意味著你應該為讓別人對你的野心不滿意而感到內疚。 你不需要藉口來要求更多。 這並不意味著你對你所擁有的不滿意,你“總是缺乏一切”。 你欣賞你所擁有的,但你不想停滯不前。 如果其他人對此有問題,這是一個信號——也許值得改變環境。

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