什麼是乳糖不耐症?
乳糖不耐症的特點是消化功能紊亂,這是腸道對乳糖的吸收不良的結果。 乳糖是乳製品中的主要糖分)。
乳糖不耐症的定義
乳糖不耐症的特點是由於牛奶及其衍生產品(酸奶、奶酪等)中的乳糖(牛奶中的主要糖)消化不良而導致消化問題。
體內的一種酶(乳糖酶)將乳製品中的乳糖轉化為可吸收和可消化的。 乳糖酶缺乏會導致身體消化乳糖的能力下降。 後者發酵,導致脂肪酸和氣體的產生。 因此,腸道轉運加快,出現消化系統症狀(腹瀉、脹氣、疼痛、腹脹等)。
法國的患病率(乳糖不耐症的人數)在成年人的 30% 到 50% 之間。
用於識別和評估乳糖不耐症水平的測試是已知且可用的,並且允許相應地調整飲食。
乳糖不耐症的原因
乳糖不耐症的起源取決於個體的年齡。
事實上,在嬰兒中,乳糖不耐症會導致普遍的乳糖酶缺乏症。 這是一種罕見的疾病,稱為:先天性乳糖酶缺乏症。
例如,在兒童中,這種不耐受可能是腸胃炎的結果和/或副作用。
您應該知道乳糖酶的作用會隨著時間的推移而減少。 因此,隨著年齡的增長,乳糖不耐症越來越多。 因此,成年人構成了更容易發生乳糖不耐症的一類人。
腸道病變也可能是乳糖不耐症(賈第鞭毛蟲病、克羅恩病等)發展的根源。
誰會受到乳糖不耐症的影響?
大多數乳糖不耐症病例發生在成年人身上。 然而,孩子們也可以面對它。
在嬰兒中,乳糖不耐症通常是潛在疾病的結果:先天性乳糖酶缺乏症。
乳糖不耐症的演變和可能的並發症
與乳糖不耐症相關的變化和並發症很少。
此外,這種不耐受要與對蛋白質的過敏區分開來,後者本身會產生並發症。
乳糖不耐症的症狀
與乳糖不耐症相關的臨床症狀和體徵是乳糖酶酶活性定義的結果。 這些會導致腸道和消化系統症狀,例如:
- 腸痛
- 腹瀉
- 噁心
- 腹脹
- 氣
這些症狀可能或多或少重要,具體取決於個體、攝入的乳糖量和不耐受程度。
乳糖不耐症的危險因素
乳糖不耐症的危險因素可能是兒童或成人存在潛在的胃腸道疾病。 或嬰兒先天性乳糖酶缺乏症。
如何治療乳糖不耐症?
治療乳糖不耐症的第一步是減少乳製品(牛奶、奶酪、酸奶等)的飲食。
乳糖不耐症測試可用於評估不耐受程度。 根據該評估,相應地調整飲食。
如果飲食習慣的改變不足以最佳地管理乳糖不耐症,則可以以乳糖酶膠囊/片劑的形式進行治療。