啤酒瑜伽是兩個偉大的戀人——啤酒和瑜伽的結合。 兩者都是具有數百年曆史的身體、思想和靈魂療法。 喝啤酒的樂趣和專注於瑜伽相輔相成，增強了活力，”艾米莉亞和朱莉婭的網站說，德國女性在這個不同尋常的方向上授課。
瑜伽的這一方向起源於2014年的美國，現在在世界範圍內越來越受歡迎。 啤酒瑜伽在美國，德國和澳大利亞特別受歡迎。 這些課程也在拉脫維亞首都裡加舉行。 看來這是一種有趣的娛樂。 但實際上–努力工作！ 畢竟，參加此類活動的參與者首先應專注於不灑出泡沫飲料並將其保持在不同的位置。 在這些課程中，參與者尤其要確保採取一種姿勢，例如用一隻啤酒瓶頂住一隻腿來保持平衡。
儘管古典瑜伽的代表對這種古老而受人尊敬的教學方法的解釋並不滿意，但在許多歐洲國家，長期以來，在運動中使用啤酒一直是一種普遍的做法。 瑜伽練習意味著解放和完全擺脫定型觀念這一事實可以解釋這一點。
kurjer.info的記者Ksenia Safronova參加了波恩啤酒瑜伽課之一。 她分享了一些評論：“地板上有一袋冰鎮啤酒：在練習期間，那些想要補充營養的人，您需要付費。 這裡幾乎所有姿勢都是手持瓶子進行的，最先進的姿勢可以在體式訓練中直接飲用。 您可以和地毯上的鄰居一起笑，摔倒或喝酒。 我們從餘額開始。 通常，這種姿勢是在上課結束時進行的，但是在喝完幾瓶之後，幾乎沒有人可以保持平衡。 我只考慮如何不將滑瓶扔在地板上。
似乎最困難的姿勢在後面，但是瑜伽士鍛煉者展示了一種新的鍛煉方式：您需要tip起腳尖並與另一位參與者碰杯。 我們走了幾圈。 當然，您每次都需要喝酒。 完成這項艱鉅的任務後，啤酒瑜伽士們可以拿出更多的冰袋。 似乎最後一行中的某人已經打開了第三瓶，而在第一行中，他們正在失去平衡。
在練習結束時，老師向他解釋他如何與朋友一起釀造啤酒，並承諾下次再帶新啤酒。 ”
並總結： 對於那些不想認真練習瑜伽的人來說，這類課程是一種選擇。 這也是在不尋常的環境中喝啤酒的機會。 ”
圖片：facebook.com/pg/bieryoga
讓我們提醒一下，之前我們說過，從什麼——啤酒或葡萄酒——你喝得更快，還建議如何在烹飪中使用啤酒。